打羽毛球????????????

2007-01-06 7:25 pm
打羽毛球30mins可消耗多少熱量?

回答 (9)

2007-01-06 7:29 pm
✔ 最佳答案
活動30分鐘所消耗熱量表

  6.打羽毛球:消耗熱量176 卡 
 1.自由式游泳:消耗熱量518 卡

  2.跳繩:消耗熱量224 卡

  3.仰臥起坐:消耗熱量215 卡

  4.慢跑:消耗熱量196 卡

  5.跑步上下樓:消耗熱量188卡

  7.爬山:消耗熱量176 卡

  8.跳舞:消耗熱量150 卡

  9.上樓梯:消耗熱量141 卡

  10.快走:消耗熱量114 卡

  11.收拾床鋪:消耗熱量114 卡

  12.騎自行車:消耗熱量98卡

  13.打保齡球:消耗熱量90 卡

  14.洗澡:消耗熱量84 卡

  15.擦玻璃:消耗熱量84 卡

  16.做飯:消耗熱量68 卡

  17.逛街:消耗熱量65 卡
2007-01-06 10:48 pm
176卡路里
2007-01-06 9:53 pm
打羽毛球30mins可消耗133卡
2007-01-06 9:52 pm
打羽毛球:消耗熱量133 卡
2007-01-06 8:38 pm
打羽毛球30mins可消耗135 熱量
2007-01-06 8:24 pm
打羽毛球:消耗熱量180 卡(about) 
2007-01-06 7:31 pm
176卡路里
2007-01-06 7:30 pm
150 熱量


收錄日期: 2021-04-12 23:13:30
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070106000051KK01144

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