高156cm,重142磅,腰38吋
我1日6餐
上個月是154cm,重102磅,腰22吋
我一個月重了40磅
我要300磅左右
有沒有方法省錢右肥?
我要肥啊,我想每日肥40-50磅!
2007-01-06 6:01 pm
回答 (7)
2007-01-14 1:24 am
✔ 最佳答案
飲胡杏兒拍「肥田喜事」個套劇個隻啦，佢都可以極速肥度，你都得架！有周刊講過啦，仲訪問營養師解釋原因。
隻營養飲品叫：雀巢佳膳~400g ，售 $ 55.00 ，
要資料覆我啦，我都飲緊！
以下呢幾隻全部都幫到你的，價錢又不貴，支持你的！
如果買唔到咁平，可以覆我代買，是正貨來的。
皇牌加營素~雅培400g=$62
倍力加(原味/雲呢拿)~惠氏400g=$58
佳膳~雀巢400g=$55
Polycal 補能素400g=$35
Resource 蛋白粉 8 oz (約400g那種)=$65
PS: 增肥果d protein奶粉，那些就不較好的，營養只含有蛋白質，
身體吸收過量是有害的，不夠均衡營養粉好。
均衡營養粉是全面的營養，不會單獨有一樣營養過多。
胡杏兒個隻叫雀巢佳膳~400g ，售 $ 55.00 ，
你入去呢度睇睇啦，有代售的
http://beverly.shopping.babysky.hk/
2007-01-11 4:46 am
你可以一日食下零食啦...食多D野啦
2007-01-07 7:16 am
以下雖然是減肥網址,但你想增肥都可以,顧問會幫你好健康咁增肥
http://slim-success.hk8.us
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2007-01-06 7:06 pm
你點解要重咁多呢? 對身體唔好架, 不過我可以話你知吃肉就會增加肌肉, 吃殿粉質就增脂肪
2007-01-06 6:17 pm
點解...你要咁肥???
2007-01-06 6:16 pm
唔好食飯~不過就唔係咁你一日咩都唔好食～一日３餐～３餐到你得食下午個一餐～
係個餐你要食得好飽～因為你晚上都唔可以食～訓教前食一ｄ飯～嗡第２朝就唔好食早餐～要到下午先食～
係個餐你要食得好飽～因為你晚上都唔可以食～訓教前食一ｄ飯～嗡第２朝就唔好食早餐～要到下午先食～
收錄日期: 2021-04-12 22:51:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070106000051KK00811