我12歲155~156cm 男仔
罰球:70%
走籃:85%
3分:10%= =
籃低:85%
中距:70%
控球:60%
速度:中上
彈跳:中
thx~
我打咩位好?thx
2007-01-06 8:50 am
回答 (3)
2007-01-06 6:22 pm
✔ 最佳答案
得分後衛(shooting guard)/小前鋒(small foward),但係走籃要練到90%以上,
三分起碼要15%,
仲要練彈跳力,
因為155cm-156cm而彈力只是中等是不夠的,
練習方法如下:
1)右腳用腳尖起整過人,左腳放在右腳的腳上,維持10sec.
(左右腳交替)每天左右腳各做10次
2)坐在地上,左右腳一起舉起,身體成倒轉半圓狀,維持20sec.
ps:會有些辛苦,但係好有用!
2007-01-06 10:26:52 補充：
仲可以做控球後衛(point guard)只要練好控球就得la~
參考: 經驗
2007-01-06 11:59 pm
我建議係控球後衛(PG)
155CM＋中等彈跳力落籃低係會唔夠人黎
你出返外圍會比較適合你
三分對你做PG唔會太大影響，因為係成隊之中你係最後一個得分個位。
所以要真係有機會先好射（如果你亂射實比人ｐ死）
間唔中可以試下鏟籃同中距Jump Shoot。
技巧方面，以我自己黎講（我係中距＋控傳球o既後衛）
中距無咩特別要注意～控球你插花得可以試下加落去
傳波我最鐘意假射真傳ＸＤ姐係扮跳起上籃之後將個波分出去
做PG記住唔好失太多波同獨食
要知道助攻先係你個行啊！加油加油！！！
155CM＋中等彈跳力落籃低係會唔夠人黎
你出返外圍會比較適合你
三分對你做PG唔會太大影響，因為係成隊之中你係最後一個得分個位。
所以要真係有機會先好射（如果你亂射實比人ｐ死）
間唔中可以試下鏟籃同中距Jump Shoot。
技巧方面，以我自己黎講（我係中距＋控傳球o既後衛）
中距無咩特別要注意～控球你插花得可以試下加落去
傳波我最鐘意假射真傳ＸＤ姐係扮跳起上籃之後將個波分出去
做PG記住唔好失太多波同獨食
要知道助攻先係你個行啊！加油加油！！！
2007-01-06 10:23 am
155~156 打唔到3,4,5號
我建議你打2號位 將射波再練準d
同埋運球都要提升 幫pg 分擔下
你要練多d唔同技術既投籃同埋切入仲有突破分球
咁樣對你既身型同埋技術同比較有優勢
我建議你打2號位 將射波再練準d
同埋運球都要提升 幫pg 分擔下
你要練多d唔同技術既投籃同埋切入仲有突破分球
咁樣對你既身型同埋技術同比較有優勢
參考: Me
收錄日期: 2021-04-13 15:35:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070106000051KK00218