我有無心理病？我朋友又有無？

你係唔係都有失眼的問題呢？
其實我估你可能有點抑鬱，你最好看看醫生，當然起初睇醫生係有點不自在呀，但病向淺中醫啊．

有本書推介俾你的，叫〔為情所困〕http://www.etpress.com.hk/social/main-11.html

我諗你睇左會明白一點呀．

係中醫角度，你煲一些百合水飲，會對你有幫助的．

抑鬱症 (Depression)

每個人在一生中總會經歷不愉快的時刻，通常是由一些悲傷的事件引起，例如和伴侶分手或親人離世。多數人都會間中感到情緒低落，這種不愉快的情緒可能會演變成抑鬱症── 這的而且確是一種病症，但往往遭人忽視，部分原因是患者拒絕求助。這裏簡單介紹抑鬱症的病徵及成因，如想了解治療抑鬱症的方法，請參閱另一份資料單張《治療抑鬱症》。

什麼人會患上抑鬱症？
統計所得，幾乎40%的人會患抑鬱症。通常會在十來歲或二十來歲的時候首次病發。有些人會多次患上抑鬱症。此外，女性的發病率比男性的高出一倍。

病徵
抑鬱症最常見的病徵是情緒低落。除了感到傷心愁悶之外，有些人會比平常暴躁和容易發脾氣。患者通常在早上起床後或晚上睡覺前最感煩悶。

患者會感到以往喜愛的活動再也不能令自己快樂，又覺得自己與其他人格格不入。精神不足、疲倦和缺乏集中力都是抑鬱症常見的病徵。另外，患者會難以入睡，或睡了很久仍感到疲倦，或很早便醒來。一般的症狀還有失去性慾和飲食失調（厭食或暴食）。

精神緊張通常與抑鬱症同時出現。患者會感到害怕、心悸，甚至惶恐不安。這些情況通常會在抑鬱症治癒後減少。

抑鬱症嚴重影響患者對自己和對生命的看法。患者通常會對自己過份遣責，亦可能有自殘傾向，甚或感到生無可戀。抑鬱症患者的自殺傾向一般比普通人強烈。

很多患抑鬱症的人會試圖用酒精和毒品紓緩或麻醉難受的情緒。然而，這樣做只會令病情惡化，因為酒精會令患者情緒更為低落；過量喝酒更會損害身體健康。

抑鬱症的成因
抑鬱症通常由一件加重精神負擔的事件引起，例如親友去世或感情關係破裂。經濟困難、工作壓力、恐懼裁員或失業，甚至瑣碎得像搬屋的小事也可以令精神脆弱的人變得抑鬱。剛分娩的女性較容易患上產後抑鬱症。至於長期或嚴重的重病，如糖尿病和癌症，也會引發抑鬱症。

患者在人際關係方面往往會遇到問題，這些問題可能是導致抑鬱症的病因，也可能是抑鬱症帶出的後果。

抑鬱症有時似乎是家族遺傳的病症，但研究人員至今仍未能直接從基因角度加以解釋。根據觀察所得，不愉快的童年經歷很可能是日後患上抑鬱症的成因。比如一個在十四歲前喪母而又缺乏他人悉心照顧的小孩，長大後會較易患上抑鬱症。其他童年時的慘痛經歷，如遭受性虐待，也可能令兒童長大後患上這種病。

性格悲觀，總是傾向於看事物陰暗面的人，患上嚴重抑鬱症的可能性亦較一般人高。

必須接受治療
抑鬱症可以影響一個人的生活態度。患者可能會不想上班，或對一些從前喜歡做的事完全失去興趣，這種情況十分可悲。但一般病人會因為感到尷尬而拒絕求診，他們認為表達內心的抑鬱是懦弱的表現。有時他們只會自怨自艾。

幸好，現時已經有很多治療抑鬱症的方法。病者首先要做的是向專家抒發自己的感受。

治療方法
抑鬱症有兩種主要的治療方法，一是心理治療，如心理輔導；另一種是藥物治療，如服食抗抑鬱藥。上述兩種治療方法在《治療抑鬱症》的資料單張中有更詳細的闡述。

對一些只患有輕微抑鬱症的病人來說，心理治療已經足夠；而對於一些比較嚴重的患者，醫生通常會建議兼用抗抑鬱藥和心理輔導，或單靠藥物加以治理。

抗抑鬱藥
現時巿面上有不同種類的抗抑鬱藥，我們必須知道它們有別於鎮靜劑或其他精神科藥物。抗抑鬱藥與其他藥物同樣帶有副作用，但它不會令服用者上癮或性格改變。

抗抑鬱藥主要有兩種，分別為SSRI（全名是Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors，中文全稱為選擇性血清促進素再吸收抑制劑）和三環抗抑鬱藥（藥名指藥物本身的化學結構）。兩種藥對治療抑鬱症都相當有效，但由於SSRI類型的藥物，包含fluoxetine（Prozac），產生的副作用較少，所以現時較多人採用。

一般抗抑鬱藥大約需要兩個星期才開始產生作用。每一次抑鬱症發作，約需6個月時間治理；即使病徵很快消失，也要繼續服藥，因為療程長些，可減低抑鬱症復發的機會。

貫葉連翹（St. John's Wort）是一種對治療抑鬱症有幫助的輔助性藥物，現時很受歡迎，可在健康食品公司或藥房購買。有研究報告指出，它對治療抑鬱症有顯著功效。但由於它與其他藥物混合後，可能會產生副作用，因此病人服用此藥前應知會醫生或藥劑師。

心理治療
普通科醫生通常會安排病人進行輔導，作為整個療程的一部分，有時輔導員更會長駐診所。輔導主要是個別進行，目的是讓患者有機會抒發自己的感受和煩惱，而輔導員則聆聽和發問。一般輔導員不會對患者的煩惱提出解決方法。輔導通常有六節，另外亦有一些更講究條理步驟的心理輔導，包括認知行為治療。詳細解釋見於《治療抑鬱症》單張。

進一步求助
大部分抑鬱症患者在服食抗抑鬱藥和接受簡單的輔導後，可以痊癒。如果病情嚴重，或病者有強烈的自殺傾向，普通科醫生會把病人轉介到精神科醫生。精神科醫生接受過治療精神病的專科訓練，能為患者提供多種不同的療法，包括藥物和心理治療。

在某些情況下，患有嚴重抑鬱症的人需要住院。由於患者有自殺傾向，患者本人（或其家人）可能會感到留在家中（把患者留在家中）並不安全。不過，抑鬱症患者不一定會對其他人構成威脅。

預防
預防抑鬱症最好的方法是學習妥善處理壓力。壓力是十分個人的經歷，每個人在一生中總會遇上令人沮喪或不愉快的事情。我們應注意自己的感受，學習以正面的態度面對問題。簡單來說，我們可以多花一些時間讓自己鬆弛，多做運動，或學習和身邊的人傾訴心事。

躁鬱症
焦慮症
強迫症
精神分裂症

你說
我呢....
有時會覺得係街上面的所有人都係到取笑我,,,,
又或者講我壞話,,,,,
仲會有點奇怪的幻想,,,,不過都係唔好的
有時心臟又會異常的跳動,,,,
好辛苦ga,,,,
街上面的所有人都係到取笑我 佢地點會笑你???

如果佢笑你 咁有什麼影響 你不會有任何影響 放心啦 不要想太多

各好的方面想 咁埋沒野lo~ ~

這是決乏心理上的[個人安全感]，以及[應變恐懼症]，在沒有自我安全感之下，會做成無故的恐荒，懷疑心重兼且經常都會感覺到[荒失失]的感覺，在日常生活的當中，處事都不能集中意注力，嚴重的話就有可能[自己都唔知自己想點？]。以下有些自我分析的心理狀況，以及心理認知的知識，以供各下參考：
各下與朋友都應該都是，因為家庭的問題而產生心理上疑惑，這種問題如果得不到心理輔導，就有可能導致反常的心態，如果不幸認識到不良的份子，那心理上就會有反叛的[反擊心態]，到時情況就更加麻煩了。所以首先要自我瞭解，要明白自己應該做甚麼，不應該做的是甚麼。
你有沒有想過，在所有正在發生的事情，自己可以解決到的是什麼嗎？自己很想去做，但是又好似甚麼都做不成是嗎？其實這只是你自己的理念意識，被當前的環境攪到混亂了，因此決乏了自我自信，所以首先自己要攪清楚，自己應該去做些什麼，要去瞭解自己真正的需要。做人是為了自己而生存，為了生存就應該要有自己的目標，最低限度也應該要讓自己快樂地生存。
要面對現實，面對自己的一切，不要免強去做自己做不到的事情，更不應該去亂想不存在的事與物，應該要從自我的理念去為自己著想，而不是去同別人比較，有很家庭慘痛過自己，又有好過自己，人比人比死人的道理。別人怎樣去看自己並不重要，最重要的是自己著重自己，自己懂得怎樣抬起頭來做人，為自己為養育自己的人去爭一口氣，不論讀書返工都要努力為將來，盡自己的能力去扶持養育之思人，不逃被不怕艱辛，不明白的事一定要去問個究境，與家人多些傾談人生的析理，持客觀的理念去分析事情，找尋自己的興趣所在。
這就是正面的自我探討，如果再經常[傻吓傻吓咁]無意思架喎，人爭一口氣、佛爭一注香，記住為了自己的將來，為了扶幫養育自己的人，爭氣啲！啲無謂嘢真係無謂再去諗啦，人地係人地，人地點去諗自己係咗止唔到架喎，咁自己係咪應該要為自己嘅生存，而努力向前吖，所以咪唔使理人地諗啲咩架喎，自己做返自己應有嘅責任，做齊咁多嘢咁樣仲有咩好驚青呢？講得啱唔啱自己就真係要諗真啲囉。OK

以上的回答希望能幫到你。

你可能~在成長階段時期~
受了某一事的影響~
導致現在~出現這樣子的情況~

你有無心理病？不是在此來問~
需要見醫生~方才可作出定論~
or 找家庭服務中心~
她們的專業知識~能幫助你~
希望能解答你問題~