我患左驚恐症差唔多一年．．．但係．．？

我想同你分享少少我既經歷, 之前都有驚恐症.....
初初覺得個心突然跳得好快, 好暈. 過多一段時間, 出現次數越黎越密, 每次都好驚, 好似就死咁, 就算有親人係身邊都覺得佢地幫唔到我, 總之就有齊晒驚恐症既症狀啦. 好多時都好緊張, 做一樣野需要長時間d都好似等唔到咁. 有一次搭巴士既時候突然驚到想叫個司機比我即刻落車. 當然都試過以為自己心臟病發會死, call左幾次白車入院. 我覺得自己無晒將來, 再係咁落去, 我真係會自殺. 我做過好多body check都証明我身體正常, 最後我既家庭醫生斷定我有驚恐症. 我食左幾個月血清素, 由份量大慢慢減落去 (我聽醫生講, 一定要慢慢減, 如果突然停藥會有反效果, 好似哥哥咁自殺架). 我一直都無去睇其他心理醫生, 只係按照我既家庭醫生既方法去食藥. 只要你覺得而家食既藥幫到你, 我相信唔一定要睇心理醫生. 當然如果你想聽多d專業意見, 你可以睇一次但求心安嘛.
無錯呢個病係好煩, 好困擾. 你要加油呀!

您真係慘
我都有!,您呢?您點"拗"番黎架?
我係拜父母所賜,近掛離婚終於崩潰我姐就虹膜炎病既病癲既癲,都唔知點解要離婚點解要生存要嘔鬥點解要結婚
哎~ 講遠左
話時話家庭醫生係味即係普通私家醫生百幾二百蚊果種?點解佢無轉介妳去政府精神科?
您知唔知精神科還精神科心理科還心理架!! ( 懶叻!! 其實都係啲醫生話我知架咋 )

而我地依味野先被算是精神科, 待見院精神醫生佢認為您有需要比心理醫生follow喇佢才會願意將您移動至心理醫生處. 不過咪以為容易見到心理醫生呀, 因為佢地貴嘛.

您老虎咪咁傻自己出去睇私家心理醫生啦,好鬼死貴至同妳傾得幾句計咋!!
講到戲肉果時都唔知無左幾多錢囉~ 到時真係唔方唔驚恐啦啦隊!!!! 係貧窮驚恐症

ok! 如果您睇開果個家醫都係唔肯寫字轉介您去政府到睇妳send 個mail比我
[email protected]
我比個 [[人民英雄]] 資料您!! ...費時係度講怕人地以為我賣廣告
我偶像黎架!!!!
您去睇佢!照同佢講您咩懲狀佢會轉介妳
佢絕對係鮮見既一位善心善良又高明既絕世好好好好醫生
佢做醫生真係為救人!!!!!! 求財只為糊口也罷.哎~唔讚啦

不過都順帶多謝唔該一下果位網友好詳細既資料呀!!!!!! 我都吸收唔少野.唔該晒
係呀! 全身難受唔想出街!! 更加唔想同人出!!!! 唔係因為怕瘀而係因為怕人地見到自己病發而擔心!!!! 好啦見到佢地個樣咁擔心當下子自己又更感陀螺人,係一個負累與包袱
之後好想死!! yeah～

可憐我既天使男友就慘啦～見過我幾次突發上白車一星期兩獲!!
佢? 擔心傷心柄埋一邊偷下男兒淚
我發誓!唔會再比佢見到我訓第三次
所以. 一係唔出去,,,一出通常獨來獨往急步買完野就死番家.......


最後,,,哈哈哈哈 !!!!!! 最吹啤既自我被盼受精神病名涵以黎
成日話最鍚我既老豆老母從來無陪過我覆一次診,,,,亦不聞不問
扮下野問下下次幾時覆診都好丫～
苦了寶寶
真係累人累物

總之妳有咩需要就mail我啦 (除左錢)

你有驚恐症其實都係一種心理病, 如果你覺得每日轉成10mg對你冇大影晌, 反而個病keep住好, 駛乜去睇心理醫生~

我認為你要從心理方便入手…可以嘗試改改你朋友的看法。
呢樣野可能要請教心理醫生了＾＾
而作為朋友既你，我覺得你要鼓勵佢，同埋比信心佢，話比佢知唔駛驚。

如果你朋友驚去多人地方，驚人注意佢，咁你可以舉例比佢…
同佢一齊出街，人多既地方，跟住叫佢睇下ｄ路人，有冇望實佢？
佢會見到架，ｄ人唔會望佢，最多望一眼，因為人地隻眼一定望到佢。

其實你可以請教心理專家／醫生，仲有冇其他方法，我覺得藥物係治標唔治本，要從佢點解會驚黎根治＾＾



驚恐症是焦慮症的一種，患者會在無預警之下重覆經歷驚恐發作(Panic Attack)。部分患者為了避免在公眾地方病發而引起尬或危險，會發展成廣場恐懼症。

驚恐發作是一種強烈的害怕和不適感受，患者突然地產生一些身體症狀，並在很短時間內達到極嚴重的程度，使患者感到失控、發狂或將要死亡。驚恐發作時患者可能出現部分下列的症狀：
1. 呼吸困難或窒息感
2. 頭暈、不能立穩或甚至昏倒
3. 心悸或心跳加速
4. 發抖
5. 出汗
6. 惡心或腹痛
7. 發麻或針剌的感覺
8. 面潮熱或蒼白發涼
9. 胸悶或心口痛，全身難受

由於患者通常不能預測驚恐發作的時間，但在有親友陪同下則不會發生，以至親友往往誤會患者誇大病情，而增加心理痛苦。
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驚恐症(Panic Disorder)

＊簡介＊

驚恐症是情緒病的一種，患者非因生理或藥物反應而重覆有驚恐感覺。在一般情況下，患者一切正常，但卻可在短時間內或在某個時刻，突然感到一陣焦慮、恐慌，甚至有強烈的死亡威脅感，這種驚恐感會持續產生，對患者造成困擾及影響其社交生活。

大部份患驚恐症的人士為成年人，年齡介乎19至54歲，而女性的患病比率高於男性。

＊徵狀＊

－生理方面
心跳加速、胸口翳悶/疼痛
呼吸急速/困難、感喉嚨哽塞
冒汗、發抖、頭暈、忽冷/忽熱
腸胃不適、手腳麻痺/無知覺/刺痛的感覺等

－行為方面

面對大眾時，說話巴巴結結
在社交場合感覺特別緊張
害怕獨自做某些事情，例如乘搭巴士、到電影院、乘升降機等


－心理方面

害怕與人接觸、怕別人嘲笑和批評
對某種事物或情境有強烈驚恐感，患者亦常有強烈的焦慮病徵
思維不清、害怕死亡、感覺虛幻
過度憂慮會引至情緒低落、自信心下降、暴躁、內疚等
嚴重患者會產生自殺的念頭

＊種類＊

驚恐症可分為下列幾種:

廣場驚恐症 (Agoraphobia)

較常見的一種驚恐症，多在20至40歲時發生
逃避/害怕到人多的地方，例如商場、電影院、學校等
害怕離家外出、獨處


－社交驚恐症 (Social Phobia)

害怕處於社交場合和與人接觸
這種驚恐症通常於童年後期或少年早期時產生


－單純驚恐症 / 特殊境遇驚恐症

對某些物件、情境或活動感害怕，例如尖銳物品、動物等
這種驚恐症通常由童年時期產生


＊成因＊

－壓力因素

當一個人面對生活或精神上的壓力時，可能會感到驚恐，此乃正常反應。但假若他承受的壓力非常之大或無能力應付時 (例如與家人關係決裂、面對家人/朋友的死亡)，身心可能會長期處於緊張狀態，容易產生驚恐感。


＊生理因素＊

例如患病、睡眠不足、食/飲用過多煙酒咖啡等，會使身體承受更多壓力及刺激，因而引發驚恐、焦慮等反應，漸漸形成惡性循環而導致驚恐症。


＊環境因素＊

部份青年於孩童/少年時期曾有不愉快的經歷，導致對某些事物或場合非常驚恐。


＊治療＊

驚恐症雖然沒有即時的生命危險，但嚴重患者可導致有自殺傾向，故不能輕視。治療主要分為以下兩種，部份患者會同時進行此兩種治療。


＊認知行為治療＊

主要透過改變患者的思想謬誤和不能自控的行為，紓緩其困擾。


＊血清素調節劑治療＊

主要透過調節腦部血清素去控制病情，以減少焦慮的症狀。但對於越長的病程，藥物治療的效果越差；動物驚恐症大多可不經治療而緩解。