-#[[急救!*聲帶篇,,,...]]]

你可能因發音當、音量太高以致聲帶少少受損、因
你下週要去参加婚礼、故建議你：

1盡量少講話、誏聲帶休息。

2口含 [金嗓子喉寶] 要在國貨公司或大商店購買！小心假貨！

3到中藥鋪買 [胖大海]冲水飲！連續多日！

4禁食生冷、花生、辛辣、魚腥、等熱氣物！

5婚礼後情形無好轉要去E N T 科檢查、是否聲帶小結、息肉、、、、

祝你有一個高聲歌唱的婚礼！！

我 們 發 出 聲 音 的 經 過 是 這 樣 的 : 人 在 呼 吸 時 ， 聲 門 是 半 開 的 ， 兩 條 聲 帶 相 互 分 離 處 於 自 然 鬆 弛 的 狀 態 。 當 我 們 預 備 發 出 聲 音， 呼 吸 暫 時 停 止 ， 聲 門 閉 合， 兩 條 聲 帶 拉 緊 彼 此 靠 攏 ( 距 離 不 超 過 1 毫 米 ) ， 保 持 一 定 的 張 力 。 在 呼 吸 停 止 之 前 先 吸 一 口 氣 閉 住 ， 此 時 氣 管 內 的 氣 壓 就 大 大 增 加 ， 隨 後 呼 出 具 有 一 定 強 度 和 速 度 的 氣 流 ， 衝 擊 聲 帶 使 它 振 動， 這 振 動 立 刻 引 起 了 聲 帶 上 面 共 鳴 腔 ( 主 要 是 喉 腔 及 咽 腔 ) 的 空 氣 柱 的 振 動 ， 這 樣 就 共 同 發 出 了 響 亮 聲 音 ， 聲 音 在 從 口 透 出 的過 程 中 得 到 舌 、 齒 、 唇 、 下 頷 骨 等 部 分 的 說 話 或 歌 唱 姿 勢 的 加 工 就 成 語 或 歌 聲 。
至 於 音 調 的 高 低 ， 主 要 決 定 於 聲 帶 的 振 動 頻 率 、 緊 張 度 、 長 短 、 厚 薄 和 呼 出 氣 流 壓 力 的 大 小 。
那 麼 ， 為 什 麼 話 講 久 了 聲 音 會 嘶 啞 呢 ? 因 為 話 講 久 了 ，聲 帶 運 動 過 度 ， 當 然 也 會 疲 勞 而 發 不 出 響 亮 的 聲 音 來 。 話 講 多 講 久 了 ，首 先 會 覺 得 喉 乾 、 舌 燥， 然 後 ， 聲 音 粗 糙 變 沙 啞 。 如 果 這 時 仍 不 加 注 意 ， 讓 充 血 和 水 腫 的 聲 帶 有 機 會 休 息 一 下 ， 那 麼， 聲 音 將 會 越 來 越 啞 ， 越 來 越 低 和 越 來 越 輕 ， 直 至 完 全 發 不 出 聲 音 為 止 。

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