長期持續急步走
2007-01-06 5:01 am
長期持續地急步走，就算腿部肌肉已經累和收緊也不停，對腿部肌肉會不會有影響?(正面加不良的影響)
回答 (2)
2007-01-06 5:37 am
吾會嫁,你開始競步走的時候,時間稍短,跟住一路一路咁每一次地增加時間,長期落去,肌肉適應左,就吾會痛嫁啦!!你哋果d運動員都系咁啦,不過事前一定要記住做足熱身運動啊!!吾系好容易腳抽筋嫁!!!
2007-01-06 5:10 am
會的,,,人是用 肺呼吸的...當你做劇烈動作時(如運動),便會開始做缺氧呼吸,,,,但缺氧呼吸的產物是乳酸....長期這樣的話會導致很嚴重的問題
參考: me
收錄日期: 2021-04-12 21:33:18
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070105000051KK03653