1) 脂肪
2) 碳水化合物
3) 糖 (e.g. 白糖)
4) 蛋白質
5) 蔬菜 (纖維)
我以前讀F.3都有學過, 以上營養去到唔同器官就會變做唔同o既嘢。
其實我問嚟都同減肥有啲關係o架，因為我其實想知道如果放啲嘢食喺個口度淨係含住或者咀嚼會唔會肥。(例如含一啖芝士蛋糕喺個口度o趙唔吞咁啦)
Thanks!!!
更新1:
唔好賣廣告，我一定檢舉！