礦物質可以可以直接被身體吸收?

礦 物 質 是 保 持 身 體 正 常 運 作 不 可 缺 少 的 一 種 要 素 。 我 們 可 從 均 衡 食 物 中 攝 取 這 些 要 素 ， 但 當 患 病 ， 工 作 繁 忙 ， 生 活 緊 張 ， 或 生 活 工 作 環 境 惡 劣 時 ， 身 體 所 需 的 礦 物 質 ， 便 需 額 外 攝 取 ， 才 可 保 持 身 體 機 能 正 常 運 作 。


礦 物 質 : 鈣 、 鉻 、 銅 、 碘 、 鎂 、 鐵 、 錳 、 鋅 、 硒 、 鉀 等 。

當食飯經過消化後
食物的礦物質會係迴腸同大腸吸收
你係唔係想要咁既答覆呢?

我想是可以的.

當然可以。