感冒時痰作怪, 成日咳很討厭

痰--某些疾病的病理產物或致病因素。不論因病生痰,或因痰致病,均與肺,脾二臟有關,有"脾為生痰之源,肺為貯痰之器"的說法。
(一)指呼吸道分泌的病理產物。如熱痰,寒痰,燥痰等。
(二)指病因病証。如風痰,痰火,痰濕,痰濁,頑痰,宿痰,痰飲,痰包,痰核,痰瘧。
當身體的黏膜組織和腺體受到刺激時，會加速分泌一種黏稠性的液體。它屬於黏性多糖體，又稱為黏液素。痰的組成就是包含黏液素以及白血球、無機鹽類、上皮細胞和水。痰可分為狹義的痰和廣義的痰兩種。狹義的痰，也就是我們一般所熟悉的痰，存在於呼吸道系統。至於廣義的痰呢？它和濕的關係是非常密切的，因為它分布在全身。當身體受傷或受到某種程度的刺激時，局部的結締組織，也會分泌黏性的多糖體而形成痰。當人體老化時，身體尤其容易受到刺激的影響而生痰。其發生的部位往往就是容易聚濕之處。此二者互為作用，因此關係密切，形同雪上加霜。無論是狹義或廣義的痰，它們的形成都和所攝取的食物有關。先賢的經驗：「痰生百病食生災」就是最好的說明。其實生痰本身並不是一件壞事，它是身體自然排除有害的刺激元，甚至可以說是排毒的自然反應。如果沒有痰的形成，我們的身體將減少排濁或孤立刺激元的機會。也就是說，會增加負擔才可達到清理保護身體的目的。若是連痰都生不出，則身體將更形衰退、無助。因此古人提出「無痰則死」的寶貴臨床經驗。
從養生的立場而言，不管是袪濕或化痰，如果要產生真正有效的結果，務必牢牢記住以下的原則：必須同時著重運動、調息、飲食有節、生活有序，使身體的氣血循環恢復正常。無論利用食物或藥物來對治痰濕都只是暫時治標，並不能達到長遠的保健養生功效。
(一)痰量--正常人很少有痰。
(二)顏色
1)黃色:為膿性痰,表示呼吸系統有化膿性感染。在慢性支氣管炎,肺結核時,痰液多呈黃綠色。
2)紅色或棕紅色:表示痰內有血液或血紅蛋白,見於肺癌,肺結核,支氣管炎,支氣管擴張,肺吸蟲病等。急性肺水腫的痰液常呈粉紅色泡沫狀。
3)鐵銹色:為大葉性肺炎的特徵,也可見於肺梗塞。
4)棕褐色:見於阿米巴肺膿腫,或阿米巴肝膿腫破入支氣管時。
5)爛桃樣:肺的壞死組織分解所致,見於肺吸蟲病。
6)綠色:見於肺部綠膿杆菌感染。黃疸病人亦可出現綠色痰液。
7)黑色或灰色:常見於各種肺塵埃沉著症(如炭末,煤灰,鐵末,石粉等沉著),吸煙過多者或生活於富有煙灰環境中健康人的痰中。
(三)性狀
1)粘液性痰:質粘稠,無色透明或稍白,多見於支氣管炎,支氣管哮喘及大葉性肺炎凡初期。
2)漿液性痰:為漿液狀,稀薄而有很多泡沫,是肺瘀血時毛細血管內的液體滲入肺泡所致。見於肺水腫。
3)膿性痰或粘液膿性痰:黃色,黃綠色或黃褐色,主要成分為膿細胞。大量時有分層現象:上層為泡沫粘液,中層為漿液,下層為膿及壞死組織。多見於支氣管擴張或肺膿腫。急性支氣管炎,常為粘液膿性痰。
4)血性痰:是指以上各種痰液中混有血液。
5)混合性痰:以上二種或三種痰的混合。
(四)臭味
正常人痰液無特殊臭味。肺膿腫,支氣管擴張合并厭氧菌感染及肺癌晚期的痰液可有臭味。

所謂「痰火」，是由積聚而生痰，倘時日長了，頸部兩旁，可能發生痰核，一般名為痰火核。凡有痰火核的孩子，通常容易發生咳嗽，肝火燥盛，大便稀爛或便秘等，此由痰火所致。