點先可意另塊面肥D~!?!?!?!?

好難淨係係塊面肥, 第d地方唔肥喎, 最好都係全面增肥, 再多做身體方面的運動 keep fit, 咁就肥面唔肥身啦.

最簡單原理係令面部肌肉發達D (指兩頰)

日常 食野時候 咀嚼耐D 什至用力D 意思指大動作D
加強 多食香口膠 係咁咀嚼

重有一個方法 但係唔係咁直接
平躺訓 唔會壓住面
如果真係打側訓 就轉唔同方向 即係唔好晚晚都訓同一面

題外話 不過都係唔係好建議
因為向左側訓無咁好 心臟係左邊 受壓訓唔好架 都係建議你平躺

P.S. 要留意兩邊都要咁做 即係唔好經常用單一邊咀嚼
唔係可能會搞到兩邊面唔對稱 不過唔會好明顯 要留心睇就會察覺
揀香口膠最好揀無糖 唔係有side effect 就唔好啦 (指肥左 因為糖份)

以上方法都係天然簡單 因為特登加工 可能有副作用架嗎