玩啞令可唔可以操到引體上升
得既話係咩姿勢
唔得既話,有咩方法操
唔該晒
想問下:引體上升
2007-01-05 9:34 am
回答 (4)
2007-01-05 9:52 am
✔ 最佳答案
用文字教你,不如教你去健身院2007-01-07 20:25:14 補充：
樓下D友仔一係唔知你話用啞令,一係唔識用啞令,引體上升係用背闊肌 2頭 3頭玩啞令係有方法操以上所需之肌肉
2007-01-20 5:35 pm
好同意答案所講：去gym度學先至得，齋睇圖片或文字，係學唔到的。
2007-01-05 6:03 pm
應該就唔得啦 因為引體上升 唔至手臂力 腰都要好用力
淨玩啞令好難，如果你想做引體上升勁 d 而又只可以用啞令練咁就再加 sit-up
淨玩啞令好難，如果你想做引體上升勁 d 而又只可以用啞令練咁就再加 sit-up
2007-01-05 2:40 pm
在單槓上拉高自己，再令手臂成90度角。
收錄日期: 2021-04-19 16:10:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070105000051KK00285