茶葉食唔食得?

茶葉其實大至分三類，發酵茶、半發酵茶及不發酵茶。
其實茶葉本為植物的一部分，所以其實是可以食用。
而茶葉含有豐富的維他命(維他命b,c)及礦物質(鐡質及微量原素)，這對身體有益。中國菜都有用茶葉做材料，好似龍井蝦仁。
要注意, 喝茶到身體有益,但濃茶對身體不好(因有高濃度咖啡因及單寧酸會有一些負作用)

有時候沒有時間或不方便泡茶喝，那時可以口中含幾片好味茶葉『頂癮』。吃下肚去也就當吃菜好了，又多了一點點纖維ｏ其實茶的咖啡因比普通咖啡還多、但是我們一般都沒有把茶葉吃下肚去，而且也少喝濃濃的紅茶ｏ
茶‧改變了歐洲飲食文化，也導至美國獨立。

食得!!!
我都成日一路飲茶一路食茶葉
我d長輩仲話食茶葉可以去熱氣