"醋"對牙齒一問 {15分}

會對牙齒有影响。

醋喝多了會令牙齒變的黃黃的。因為醋開瓶之後會漸漸有氧化現象,如喝完醋沒有漱口,導致醋殘留牙齒表面經一夜氧化變成黃色。

1. 腸胃不好者：醋的好處多多，但不能拿醋當水喝，趙思姿營養師提醒大家，腸胃不好的人醋不能吃太多，甚至有胃潰瘍疾病的人不能喝醋，因為醋裡的酸肚會增加對腸胃的刺激，加重胃潰瘍的病情，換言之，腸胃有毛病的人也不適合喝醋減肥。
2. 骨質疏鬆者：醋雖然可以加強鈣質的吸收，但醋喝多了，反而有礙鈣質的代謝，損害骨頭的堅硬度，容易造成骨質疏鬆。
3. 空腹：日本所流行的喝醋減肥法，是在起床後、吃飯前或是飯後喝醋，但是在空腹喝醋有傷腸胃，奉勸愛美的減肥族，喝醋不要空腹的時候喝，最好是在飯後喝醋。
4. 服用藥物：服用某些藥品的時候，不能進行喝醋減肥法。如磺胺類藥、碳酸氫鈉、氧化鎂之類的藥，吃醋會使磺胺類的藥在腎臟形成結晶。另外，喝醋的時候，同時服用碳酸氫鈉、氧化鎂之類的藥，藥會被醋中和，沒有作用

基本上醋對人是有很多好處，只要適量飲用為宜。

醋的好處：

<消除疲勞>豐富的有機酸能促使糖類代謝，分解體內疲勞物質，消除人的倦怠感。
<平衡血液酸鹼值>醋是鹼性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、麵包等酸性食物後，喝點醋能起中和 作用，維持體液的酸鹼平衡。
<幫助消化>醋含有揮發性物質及氨基酸等，能刺激大腦神經中樞，使消 化器官分泌大量消化液，增強消化功能。
<預防衰老>醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。
<擴張血管>醋能降血壓，防止心血管疾病，也能降尿糖含量，預防糖尿病。
<增強腎功能>醋能利尿，預防便秘，防治腎結石、膽結石、膀胱結石和尿路結石等疾病。
<強化肝臟功能>醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養物質，能提高肝功能。
<提高腸胃的殺菌力>醋有很大的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。
<美容護膚>醋中所含得醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物能促進血液循環，使人皮膚光滑。
<預防肥胖>醋中的氨基酸可消耗體內過的的脂肪，有很好的減肥效果

是毒藥、是良藥，看你怎吃。

醋係對身體有益的!但曾經有人試過將隻甩左既牙放落杯醋到,幾日後會發覺才牙軟晒,因為醋既酸係會破壞牙齒既結構!食得多會令人胃痛,因為胃部酸性會增加!任何食物多吃也無益!