左膝外側勁痛, 扯住痛.

你的問題應該不止牽涉到腰部的問題, 或者腰部的痛源仍未有完全解決。
膝蓋外側是一條很韌的肌膜束--髂脛束, 當這條肌膜束太緊時, 便會產生如你這般的扯痛, 嚴重的更會影響膝蓋活動。髂脛束緊張可以由腰部問題、腰神經叢、髖關節緊張或退化、膝關節本身的問題, 甚至足踝或另一隻腳的問題都可以產生這方面影響。
建議你接受物理治療的專業及詳細的檢查, 以找出真正的問題。跌打推拿是不等同物理治療的, 請正視。

呢d野梗係去搵物理治療啦! 跌打推拿都無用, 俾佢捽到傷晒!!

我介紹個係太子做物理治療師俾你呀, 佢好勁o架, 又係專業人仕,
好快將我d傷搞番好, 連睇完跌打d傷都好埋, 我班fan都有睇佢。

你大腿內則韌帶開始收緊,膝蓋會有向外番的可能性,在醫學上俗稱O形腳,趁現在還不嚴重,病向淺中醫吧,要根治就要將大腿內則韌帶和腰部韌帶放鬆,才能阻止惡化加深,相信我吧,我是治療推拿師,過往亦曾根治不少這類的痛症,如我沒有猜錯的話,你的髋骨(即是盤骨)近臀部處應該都有點不舒服的,最後一提,腰部會影響膝蓋,同樣膝蓋也會影響腰部,在未痊癒時請盡量少食 [ 糯米 ],這是必要的,不可忘記,祝你早日尋得名醫,健康又愉快~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

hurry up.....hope you go to see the doctor first,