點解d人隻腳會咁臭

腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。
腳部的氣味使很多人局促不安，甚致有挫敗感，更遺憾的就是越活躍的人，往往越受到這個問題困擾。幸好還有一些簡單的方法，可以把腳部的氣味加以改善。

腳部的惡臭其實通常都與細菌有關，鞋子之內的環境一般都會較溫暖和潮濕，尤其是以運動鞋為甚，正好助長細菌的繁殖。臭味的兩個主要來源是棒狀桿菌（corynebacteria）和微球菌（micrococci），能否成功地根治腳部的惡臭主要視乎可否完全消滅這些微生物，亦即是說一般採用活性碳來吸收鞋子內的臭味和使腳部乾爽的粉末都未能收到治本的功效。

最有效的補救辦法就是除去一切有助細菌滋長的環境（溫暖、潮濕）。沐浴時應徹底洗淨腳部，甚至使用一些有殺菌功能的肥皂或潔液。洗滌過後必須確保腳部乾爽（可以用風筒以助吹乾），又或者是使用一些含有 aluminum chlorhydrate 或 aluminum chloride 的止汗噴霧。此外，應盡可能赤腳、只穿上襪子或穿涼鞋，使得腳部的空氣更流通。

襪子應以棉質或其他吸濕能力強的物料製成，而且要經常替換。盡可能帶備作替換的襪子上學或上班，而且穿鞋的話就一定要穿上襪子。

已經發出惡臭的鞋子就應棄掉，因為清洗和漂白很多時都未能完全消除內裡的細菌。經長時間穿著後的鞋子在 24 小時內不應再穿，所以最好是把多對的鞋子交替地穿著。鞋子的透氣能力要良好，皮質鞋子的透氣能力一般都較優良。

治療腳臭的方法

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，
　以誘發流汗，次日清洗腳　部，再予以擦乾，連續如此一週
　，接著再每週一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉
　，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部