我想問問有咩辨法令我唔會失眠?????

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2007-01-04 7:02 am

我每晚,當家姐關電腦後約1-3個鐘後,我就會自動醒想睡又睡不到

回答 (2)

2007-01-04 7:19 am

你會唔會經神緊張a??因為我以前都試過咁a,之前我一瞓就熒住熒住瞓唔到,之後我瞓之前聽下d柔和music同睇d劇集放鬆下,你試下得唔得.

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2007-01-04 7:07 am

狂做運動之後返屋企沖個涼,再睇下一d悶既電視節目,好快想訓覺

參考: 我

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收錄日期: 2021-04-25 19:52:32
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070103000051KK05367

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