訓覺要訓單鐘? 雙鐘?
回答 (1)
2007-01-04 7:35 am
✔ 最佳答案
就我個人而言, 係個個都唔同ga
個人經驗係
訓2,4個中都會醒d
但係睇報紙,
專家就話訓7個中係最充分休息到既
我都試過, 又真係好似會精神d
但就唔知關唔關之前有運動過事lo
所以我諗
訓幾多個中先合適真係因人而異ga
希望幫到你少少la~~hahaaa
參考: me
收錄日期: 2021-04-13 00:25:41
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070103000051KK05316