之前幾日條腰都好地地,點知呢幾日忽然覺得好累(連平日坐低同企起身都好累)
成個人都無乜精神,唔知係咩事呢?
p.s 條腰唔係咁覺布,只係好累,訓完覺第二日起身會覺得無咩事,跟住又累番..同埋隻右腳因踢波弄傷(膝頭)依家好得7788
依家都唔係好舒服,不過仲頂到,請專家幫手解答,唔該!(我16 age到)
條腰有點唔妥...幫手
2007-01-04 2:44 am
回答 (2)
2007-01-04 5:19 am
✔ 最佳答案
建議你去做保健全身按摩,咁可以舒一舒筋骨,
之後要做多些伸展運動,
2007-01-04 3:05 am
可能是你睡姿不正確或坐姿不正確。只要每天做舒展運動，可能會更好。
收錄日期: 2021-04-12 21:58:05
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