額頭生暗蒼!!!(急)

1/你應該係短陰先遮住架O者.再CUT就難D.一係夾起D蔭啦.之後睇下有冇改善.同埋你係咪好夜訓,食好多肉同煎炸, 甜野?
夜訓額頭會生粒粒架. 食得多肉同煎炸,甜O野都會出油脂粒.

2&3/你試下食清D, O係屋企敷下D深層清潔MASK,敷完一定要記得敷/查返D補濕野.

4/最緊要就係注意清潔同補濕.早D訓,食清D,飲多D水食多D生果.皮膚保養唔單止靠查O野,好多野都係由內至外架,你食D咩,皮膚就會反映返俾你知有咩問題架啦

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006062001089

Try these DIY masks......
綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥A用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５-8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

蜂蜜調色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片
方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鐘後，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

酵素面膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。(一星期做1-2次)
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

啤酒敷面法
材料：啤晒一瓶
方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭,鼻,面頰及下巴處。待20分鐘後，用凍水把面清洗乾淨。
效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。

綠茶面膜（袪痘‧美白）
功能：綠茶含有豐富的維他命 C ，具有美白之功效，亦可減低暗瘡的嚴重性
材料：綠茶茶包兩個、面膜布一塊、一杯熱水
做法：
1. 首先用熱水泡出綠茶。
2. 待降溫後，放入雪櫃雪凍綠茶。
3. 將面膜布放入，以吸收綠茶成份。
4. 然後往面上敷十五分鐘，就可洗臉。

＊注意：皮膚敏感者勿使用


用白糖去暗瘡印

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每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！


用白糖去暗瘡印的使用方法︰你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，你可以試試！

http://www.kungfuboard.com/forums/showthread.php?t=14468

如不是太嚴重的淺啡色印，其實是會隨時間慢慢變淺色的，如想加快表皮層的新陳代謝，可以買市面上的果酸去死皮產品使用，市面買到的果酸產品的果酸成份含量較低，但安全性較高，去印的效果會慢一些!
如暗瘡印情況比較嚴重或想去印的效果好一些，可以到美容院或皮膚科醫生做 Chemical Peel(化學換膚)或激光，專業的美容師或皮膚科醫生會使用更高含量的果酸或儀器，深入皮膚較深層的位置去除表面的死皮，去印的效果會更好

http://www.beautyinfinity.com.hk/tips-pimple.htm#m2


淡化暗瘡印
多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。


可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

暗蒼膏要選擇合適自己的,
另外除了用暗蒼膏外,,要使用洗面膏or面霜
如果是嚴重的,最好看醫生,經我觀察,,看醫生是最有效的

另外我介紹一隻去暗瘡不錯的產品給你,叫mp17
我用過,,,我認為不錯,,,

消除暗瘡第一步,注意皮膚清潔
暗瘡出現的成因多是由於肌膚油脂分泌過於旺盛,及混合了
日間沾染的灰塵而引起的.因此,注意清潔,常保持皮膚乾淨
清爽是護理暗瘡必須的.

2.使用含少量酒精成分的收縮水
由於油精有殺菌,消炎及抑制油脂分泌之作用,故此使用含
小量酒精的收縮水的確可以幫助減少暗瘡的滋生.

3.若使用乳液時,最好選擇無油的
由於肌膚缺水時,粉刺暗瘡也會出現的,故此也有需要使用
乳液之必要,然而,當選擇乳液時,最好選無油含量(oil-free)
的乳液,那麼,肌膚不會因為乳液中的油分而令暗瘡惡化,同時
又可補充水分,令你肌膚既不油又富水分.

4,在長暗瘡的患處塗上治暗瘡專用的藥物
在患處塗上暗瘡藥物,可令暗瘡快點消炎,也同時殺菌,不會令
暗瘡進一步惡化,同時,藥物也會令暗瘡水分快點抽乾,令
患處變硬,快點脫落,早點癒合.

5.一周使用二至三次的深層清潔面膜
毛孔過多污垢及油脂是長暗瘡的主要原因,故些我會平日必須必要
臉部毛孔的暢通,使用深層清潔mask就能徹底地清潔肌膚毛孔了.

6.注要飲食,不要吃太油,太甜及太刺激的食物
任何油膩,煎炸,太甜及辛辣的食品也會令暗瘡惡化,令暗瘡久久不癒.
故此.要想美麗,清淡旳飲食是必須的,同時多吃含維他命B雜的食品可以
抑制油脂分泌,令暗瘡不必發生,另外,多食生果蔬菜,又可清熱,又能
清腸胃,更使你排便暢通,使體內毒素快點排出,暗瘡就能早點治了./

7.長暗瘡期間,最好不要化粧
化粧品會遮蓋了毛孔,令毛孔不能呼吸,而化粧品含的油脂也會令暗瘡
進一步惡化.

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006102500679

http://hk.f2.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/b5593045?u=phoebe197716

如果你係最近先有可能係
1因為係呢排食得油份過多既食物而令皮膚油份分泌多左
2睡眠不足
3精神緊張
4壓力大
皮膚有好多反射區每一PART都會代表唔同既問題

做下D深層清潔有助令皮膚底層乾淨D無甘易出暗瘡
同埋如果係見到有白色一點即係濃頭先好擠~如果唔係個印會好深GA啦
擠既時候亦要清到D血無晒見到透明液体先代表底層無濃
如果清得唔淨就會再令到佢發炎GA啦~清完之後仲要記得塗番D消炎既CREAM等既野上去
如果唔係印又深毛孔又大左GA啦~~答住甘多先唔明再問啦

多喝水!!!!保持心情開心!!!!!多睡眠!!!勤洗臉!!!!!!好快就會好!!!!!!信我啦!!!!無騙你!!!!

你要注意臉部清潔，保持心境開朗，作充分休息，少吃煎炸食物。如長出暗瘡，不要擠壓，以免傷口受細菌感染。

少吃 煎炸野 睡眠要充足
心情要放鬆 飲多d湯水
勤洗面 千其唔好用手抓面
你現在幾歲 是否青春期???
青春期 有暗蒼都正常既

真係無辦法 搵佢啦 我都係睇電視見到
Jackeline 暗蒼專家
http://www.jackelinebeauty.com/
(網站有介紹關於暗蒼的資料-可參考一下)

如果一直以來都無事，只係近日發作，會唔會係唔夠瞓？食太多熱氣食物？經期亂？因為對付不同成因用不同方法！現在先令暗蒼謝了，再保救其他！可以先試用施巴5.5的暗蒼膏，又平又好用！

預防暗瘡
1.一定要多喝水﹐沖走廢物﹗
2.要保持充足的睡眠﹗(係人都知唔夠訓會爆瘡啦﹗)
3.最好不要飲酒﹐否則......
4.保持面部清潔(特別是油性皮膚﹗)
5.減少吃煎炸油膩食物
6.一星期做一次磨砂和深層清潔面膜
暗瘡形成了
1.生了暗瘡最好別去擠﹐自己手勢不好﹐容易弄巧成拙﹗
2.每晚用Neutrogena的Acne Mask (大約數十元﹐屈臣氏有售)來敷在有暗瘡位置﹐
20分鐘後洗掉﹗
3.用一盤清潔的水﹐加一些小冰塊﹐然後忍住呼吸﹐將臉部浸下去﹐愈久愈好﹐直到忍耐不到為止再離開冰水呼吸﹐重複約7次﹐然後抹乾水份﹐塗上暗瘡膏。
4.不要太再意暗瘡的存在﹐保持心情愉快。
暗瘡痊癒了後的疤痕﹐這段時候的暗瘡最容易“捲土重來”﹐千萬不可忽視。
這時候﹐你應該
1.不要吃油及脂肪
2.約情況許可﹐可服用維他命E丸﹐對細胞復元很有幫助。
3.多做面部按摩﹐增強血液循環
4.一星期做一次去印面膜

* 每天保持皮膚清潔，可用肥皂加溫水輕輕洗潔，幫助毛孔擴張，讓
積聚的皮脂易於排出。
* 生活要有規律，作息定時，保持適量的運動及充足的睡眠。
* 均衡及良好的飲食習慣，多喝開水、吃蔬菜生果，保持良好的大便
習慣，減少進食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力等；刺激性食物及
煙酒類更須戒掉。
* 避免情緒不定及緊張，過分關注儀容以致日夜焦慮，都會令暗瘡驟
增。
* 保持心情開朗及輕鬆，盡量令自己鬆弛。
* 切勿用手擠壓暗瘡，以免受細菌感染。
* 在暗瘡痊愈初期，不要用手揭痂，讓它自然脫落，以免做成疤痕或
細菌感染。
* 若暗瘡情況嚴重，應請教醫生，切勿自行胡亂搽藥膏，以免引起皮
膚敏感。

磨苦瓜,用化妝綿,做mask,好好ka

飲涼茶, 訓多d, 唔好咁緊張, 休息下啦....