我想減至少60磅,唔想俾人睇死
有d咩方法可以一個禮拜減至少5磅嫁(除左去纖體公司之外)
同埋有d咩野運動或者方法可以減下身(大脾,pa pa)的脂肪
唔該都下我!!!我由小到大都好肥,真係未試過瘦過
上P.E個陣時成日俾人笑
所以今次我一定決心減肥
唔該各位幫下我!!!!!!!
我想減至少60磅呀幫幫我
2007-01-02 2:44 pm
回答 (5)
2007-01-07 11:17 pm
大豆蛋白減肥法不須運動、不須戎口及不須食藥
為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃，能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重。適合男仕或女仕選用， 此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減 patpat、 減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身、去水腫及婚前修身。
我們的產品可以有以下功效:
===抑制對糖和過度飲食的欲望。
===控制食欲，減緩食物通過胃部的速度，防止飢餓感。
===加快新陳代謝，燃燒脂肪，阻止多余的脂肪和水份在體內的堆積。
===維持消化系統健康，促進腸道良性菌生長，平衡腸道菌群。
你想知到怎樣減嗎 ?
可以上
http://weightloss4you.hk8.us
2007-01-07 15:18:01 補充：
減肥最最重要的是自己的方法,毅力與決心想要減肥，先狠狠的下定決心！決心只是對自己作一個決定，之後用一個有效的方法，但最重要是持之以恆！希望對你有幫助！健康減肥方法絕對無藥物成份的大家去入以下網頁睇下http://weightloss4you.hk8.us
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我們的產品可以有以下功效:
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===控制食欲，減緩食物通過胃部的速度，防止飢餓感。
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===維持消化系統健康，促進腸道良性菌生長，平衡腸道菌群。
你想知到怎樣減嗎 ?
可以上
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2007-01-07 15:18:01 補充：
減肥最最重要的是自己的方法,毅力與決心想要減肥，先狠狠的下定決心！決心只是對自己作一個決定，之後用一個有效的方法，但最重要是持之以恆！希望對你有幫助！健康減肥方法絕對無藥物成份的大家去入以下網頁睇下http://weightloss4you.hk8.us
2007-01-04 2:34 am
一直我都没有發表過我的減肥經歷, 我以前住係澳門, 全香港人都知澳門的生活節奏好慢, 行路可似螞蟻一樣慢慢, 我以前又鐘意食又唔做運動, 我記得係95年 有140磅,褲頭31-32吋左右, 兩個下巴, 水桶身型,满臉暗蒼全是濃水,又有雀班, 慘不忍睹,我亞媽還說肥人肥褔, 從來没有叫我去減肥.
但看到好多女仔為左減肥,用了許多方法,又唔食嘢,攪到人皮黃骨瘦, 真係好慘,我以前有個同事,為減肥得左厭食症,聴左我的故事後,好彩佢又聴我講,最後好健康,而家結左婚, 還生左個又聰明又健康的肥BB添, 我還做左BB的**媽.而家是個幸褔的少奶奶.
我的故事係咁的--有一次同舊朋友吃飯,見到朋友瘦咗好多,皮膚靚靚,好奇問起,原來佢認識一位朋友介紹食一D草本濃縮營養物品,餐條作早餐,飲即溶茶包,又唔會呵肚,後來我食左半個月,初初瘦左4-5磅,我就打電話問個朋友.個心十五十六,問佢我半個月先瘦少少,何時瘦到心目中的Size呀! 個朋友還嗎我一會,小姐您食左半個月喎,又唔使你去做運動,又唔呵肚,還想點呀,想一想又係喎,如果好急咁一兩個星期可減幾十磅的對自己身心都不健康,
後來我用恒心地用左3,4個月時間減去而家100磅左右,從來没有返彈過,我有相作證, 如果要睇我的肥相等我返澳門拿返來先得睇,請各位注意,如果您地想買這些產品的,您地自己去買的,我可以同您一齊去買的.我只想幚一D想減肥或有暗蒼.有雀班人仕,又想靚靚的.或email: [email protected] 或電96688276 kitkit
_______________________________________
但看到好多女仔為左減肥,用了許多方法,又唔食嘢,攪到人皮黃骨瘦, 真係好慘,我以前有個同事,為減肥得左厭食症,聴左我的故事後,好彩佢又聴我講,最後好健康,而家結左婚, 還生左個又聰明又健康的肥BB添, 我還做左BB的**媽.而家是個幸褔的少奶奶.
我的故事係咁的--有一次同舊朋友吃飯,見到朋友瘦咗好多,皮膚靚靚,好奇問起,原來佢認識一位朋友介紹食一D草本濃縮營養物品,餐條作早餐,飲即溶茶包,又唔會呵肚,後來我食左半個月,初初瘦左4-5磅,我就打電話問個朋友.個心十五十六,問佢我半個月先瘦少少,何時瘦到心目中的Size呀! 個朋友還嗎我一會,小姐您食左半個月喎,又唔使你去做運動,又唔呵肚,還想點呀,想一想又係喎,如果好急咁一兩個星期可減幾十磅的對自己身心都不健康,
後來我用恒心地用左3,4個月時間減去而家100磅左右,從來没有返彈過,我有相作證, 如果要睇我的肥相等我返澳門拿返來先得睇,請各位注意,如果您地想買這些產品的,您地自己去買的,我可以同您一齊去買的.我只想幚一D想減肥或有暗蒼.有雀班人仕,又想靚靚的.或email: [email protected] 或電96688276 kitkit
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2007-01-03 8:35 am
最近網路上熱烈討論的減肥方法
我也有因為好奇而去看
我覺得她是個很屌的女生
用過的方法超過10幾種
減肥真的是一條好辛苦的事
我非常愛吃東西.熱愛美食
不吃東西覺得自己會死掉
但我不喜歡運動.(典型的寧願肥死也不運動~)
而且嚴重便秘
需要靠藥物才能排便
但愛吃又一直發胖
總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧]
衣服越買越大號
越是發胖.越是沒有毅力減肥
而且我還會藥物過敏!
後來開始吃這種食品(它不是藥喔)
現在2個月我已經瘦了快8公斤~體脂也下降很多!
你可以去看看這個減肥達人的經驗
給你我找到的網址參考看看吧！
http://www.wretch.cc/blog/*****
我也有因為好奇而去看
我覺得她是個很屌的女生
用過的方法超過10幾種
減肥真的是一條好辛苦的事
我非常愛吃東西.熱愛美食
不吃東西覺得自己會死掉
但我不喜歡運動.(典型的寧願肥死也不運動~)
而且嚴重便秘
需要靠藥物才能排便
但愛吃又一直發胖
總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧]
衣服越買越大號
越是發胖.越是沒有毅力減肥
而且我還會藥物過敏!
後來開始吃這種食品(它不是藥喔)
現在2個月我已經瘦了快8公斤~體脂也下降很多!
你可以去看看這個減肥達人的經驗
給你我找到的網址參考看看吧！
http://www.wretch.cc/blog/*****
參考: 自己的經驗+網路
2007-01-02 3:53 pm
你係男定女先?
我就男,以前試過190磅,家下就去到148磅左右,用左近3個月
唔係食藥,只係你要有恆心,每日食小d野,主餐正常d不過唔好太飽夠就算
做多d運動,我家下1星期最小有3日跑8-10km,不過近期多野做,同累小跑左,
我得你都得呀
我就男,以前試過190磅,家下就去到148磅左右,用左近3個月
唔係食藥,只係你要有恆心,每日食小d野,主餐正常d不過唔好太飽夠就算
做多d運動,我家下1星期最小有3日跑8-10km,不過近期多野做,同累小跑左,
我得你都得呀
2007-01-02 3:10 pm
1 go to gym
2 exercise
3 drink fresh & pure lemon juice without sugar after every meal
4 drink black coffee without sugar
5 eat low fat food
6 dancing at home for an hour everyday
7quit all snacks & soft drink
8 if still doesn't work , ask me again !
2 exercise
3 drink fresh & pure lemon juice without sugar after every meal
4 drink black coffee without sugar
5 eat low fat food
6 dancing at home for an hour everyday
7quit all snacks & soft drink
8 if still doesn't work , ask me again !
收錄日期: 2021-04-23 19:45:20
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070102000051KK00499