有咩方法可以快d黎m!?

一般而言，每次來經的第一天至下次來經的前一天，即所謂月經週期，約為廿八日。不過，提早或延遲幾天都會有的，因為很多生理和心理的因素都可能影響排卵，而使經期不準。此外，女孩子亦應開始記錄月經周期日子，以了解月經周期的規律。
You want 快d黎M，醫學上稱與吃生冷食物無關。Thus, 保持心情開朗，有充足的睡眠和適量運動, will be better。

參考資料:
醫生's opinion

點解你想快D黎M呀??

我12..仲未黎M

我就唔想黎喇,,

咁煩..又唔方便喎.

一黎M就大得肚...好咩??

我聽日講..食多D涼野就會嫁喇

勁食d涼野食...e.g.綠豆沙呀,飲茶呀,補血既野呀都會令佢快d黎架~~