男人吃什麼或做什麼可以增加頭髮數量？

生 魚 黑 豆 湯:
材 料 ：
生 魚 　 1 條 （ 約 1 斤 ）
黑 豆 　 2 兩
生 薑 　 5 錢

製 法 ：
生 魚 洗 淨 ， 加 上 黑 豆 、 生 薑 及 五 碗 水 同 煲 至 一 碗 半 ， 有 補 益 及 防 治 頭 髮 脫 落 功 效 。

黑 芝 麻 湯:

材 料 ：
黑 芝 麻 　 2 湯 匙
小 麥 粉 　 2 茶 匙
蜂 蜜 　 2 茶 匙
檸 檬 　 半 個

製 法 ：
黑 芝 麻 炒 香 並 放 入 搞 拌 器 磨 碎 後 ， 加 入 小 麥 粉 攪 勻 後 ， 沖 入 2 0 0 毫 升 開 水 、 蜂 蜜 及 檸 檬 汁 即 可 。 此 湯 有 烏 髮 、 治 療 頭 髮 折 斷 及 滋 潤 皮 膚 之 用 。

首 烏 豬 脊 湯:
材 料 ：
豬 脊 骨 　 1 斤
紅 棗 　 8 粒
生 、 熟 地 　 共 5 兩
鹿 茸 膠 　 3 分
首 烏 　 1 兩

製 法 ：
紅 棗 去 核 後 ， 加 入 所 有 材 料 及 四 湯 碗 水 用 中 火 煲 成 一 碗 飲 用 ， 此 湯 可 令 脫 髮 者 獲 得 頭 髮 重 生 ， 每 星 期 飲 用 兩 次 ， 約 五 個 月 見 效 。

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可以用shiseido的藥用不老林/ADENOGEN, 可以令頭髮健康及濃密, yahoo拍賣有..

食物方我知芝麻.....
方法方面有傳聞話塗白蘭地係頭度(好貴><")