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釘鞋適合前腳掌加速用力的前跨步伐短距離跑,100,200,400,或4x100m。
釘鞋-旺角(波鞋街)
大中體育用品公司(Mizuno, Goma) 最便宜的只是$229
東京體育用品公司(Mizuno) 最便宜的只是$390 (近太子地鐵站)
其他公司都有
例如: 波鞋街十字路口的興發體育公司(Mizuno) 最便宜的只是$390
但是選擇較少
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