我想學運動量大d的街舞^^
如題，同埋想型d架><
辛苦d都好架，頂到架我
如果練過下泰拳，有冇幫助?
如果為街舞，練下體操好冇架?我d根好緊架，練過泰拳都緊=="
定係練一年左右體操先?
練街舞前要有咩條件先?好似要掌上壓牙、引體上升做到幾多次?
d根要鬆成點先得?
我的msn:[email protected]&[email protected]
希望各前輩可以無私咁幫助我^^
多謝各位^^
我想學運動量大d的街舞^^(20點^^)
2006-12-31 6:32 am
回答 (2)
2006-12-31 6:51 am
✔ 最佳答案
我唔係玩街舞既．．我玩空手道的．．．你個人體質泥到定義．．．
你在開既熱身 要拉根其實一日做一次都夠．．
掌上壓一開始做５０次先．．到你覺得唔累既時候．．２５下２５下咁加下去
引體上升．．就冇咩需要做喇．．
唔洗練一年既－ －
你可以一路玩街舞．．一路練自己既體質
慢慢咁加上去．．
唔好操之過急．．咁就得喇
2007-01-07 11:33 pm
我係荃灣學jazz ，運動量大ga!! 幾好ga!
Dance Platform
www.platform.com.hk
岩初學者ga! 每堂都有熱身、基本動作訓練同排舞，
約八堂排完一隻舞，跳番全隻舞出來好有成功感ga!!
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岩初學者ga! 每堂都有熱身、基本動作訓練同排舞，
約八堂排完一隻舞，跳番全隻舞出來好有成功感ga!!
收錄日期: 2021-04-13 00:39:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061230000051KK04806