有D咩天然的自制面膜？

天然美白DIY
要令肌膚淨白無瑕，除了各式各樣的護膚品外，不少生果亦有美白的功效，而且經濟實惠。

***豆腐可美白肌膚
將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，於洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙、光滑。

***MASK

***牛奶敷面劑...漂白.滋潤***
將一碗麵粉和二分之一瓶的小盒裝鮮奶調勻，可視澧稠的程度加減鮮乳或麵粉的量，由於牛奶是極具溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有漂白，滋潤 的效果。

***雞蛋敷面劑...營養高***
用一碗麵粉加上一顆蛋，再倒進一滴嬰兒油或橄欖油調勻即可，如困太乾可加一些清水，它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用，夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚的負擔。

***小黃瓜敷面劑...漂白***
小黃瓜洗淨後，整條用磨泥皮磨成泥狀，加入適量的麵粉及少許清水，就成了淡綠色的小黃瓜敷面劑，它有漂白作用。

***紅蘿蔔敷面劑...肌膚白裡透紅***
先將三分之一條紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及一滴檸檬混合，再加上一滴橄欖油攪拌成糊狀即可，皮膚蒼白，乾燥的人常用此法會使皮膚變得白裡透紅，呈現健康美。

***西瓜敷面劑...漂白、去毒***
把西瓜的綠皮用削皮器削掉，並把內部可食的紅色部分吃乾淨，然後放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉了，用來敷臉可以漂白、去毒。

***番茄敷面劑...美白、滋潤***
將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的敷面劑，用來敷臉可以滋潤皮膚、使皮膚美白

檸檬美白面膜
材料：檸檬汁、蜜糖、蛋白
做法：將1隻蛋白、2茶匙蜜糖及適量檸檬汁混合，打至起泡後作Mask敷面。

香蕉牛奶敷臉，潤澤又保濕
1.將香蕉切段、搗碎。
2.加入鮮奶攪拌均勻，成為糊狀抹於全臉，靜待5到10分鐘，用水洗淨即可。


鮮奶美白面膜
1. 先用數片檸檬, 擠出汁;
2. 加進 4安士鮮奶;
3. 再加入少許天然酸乳酪
4. 拌勻後, 可塗在面上或身上;
5. 三小時後, 用清水抹乾淨。

青瓜蛋白面膜
1. 先用檸檬及青瓜, 各擠出一小匙汁液;
2. 然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;
3. 再加入五匙麵粉, 搞拌成糊狀;
4. 敷面,待乾;
5. 面膜乾透後, 用濕毛巾抹去。


凍茶洗面法
方法
洗面時用凍清茶輕拍面部, 然後再用凍水清洗一次。

效果
唔同人的皮膚有唔同酸鹼度, 如果皮膚偏於酸性, 膚色就會變黑, 而茶中所含的葉綠素可以被皮吸收, 令皮膚呈現中性。

方法
洗澡後, 讓身體浸泡在熱水中 20-30分鐘, 然後從水中出來抖一下, 再次浸到熱水中, 反覆進行數次後, 其間身體會發汗, 排出多餘鹽分。

效果
膚色黑是因為體內的黑色素較多, 而吸收鹽分過多的人,其黑色素就會增加, 浸熱水浴可以將體內的鹽分排出, 幫助美白。

注意
1. 浸熱水浴一定要在飯後兩小時先可以進行, 否則會引致消化不良;
2. 由於浸熱水浴會大量流汗, 使身體失去水分, 因此, 在浸浴前應先喝多點凍水或果汁;
3. 浸浴後可能會有暈眩的感覺, 應立即起身, 需好好休息。



吃出肌膚的水嫩白皙
不能吃的食物：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這是醫學資訊上已經證實的。
要多吃的食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。

美白大補帖1：維他命C—有美白的作用，最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

美白大補帖2：杏仁---必須每天喝。天天喝美白效果可以很快看出來。

美白大補帖3：珍珠粉---在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。效果都不錯哦！

美白大補帖4：豆漿---除了美白外，還可以補充體力。

美白大補帖5：鮮奶---晚上喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。

免費護膚試用日
3/1 ~ 12/1 [星期6另一時段/星期日除外]
地點 : 尖沙咀
對象 : 男女老幼均可
時間 : 0600 ~ 0700 pm * 你預一個鐘喇* 如果需另外既時段 請預早預約*

6/1 (六)
地點 : 尖沙咀
對象 : 男女老幼均可
時間 : 0100 ~ 0400 pm * 你預一個鐘喇*

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另外 31/12 (日) 有個抽獎party !! 逢入場人士都可以得到一支產品 & 抽獎 !!
地點 : 尖沙咀
對象 : 男女老幼 ! 記得帶朋友啵!!
時間 : 0230 ~ 0430 pm

天然果蔬面膜DIY～
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　　無副作用的天然面膜保持健美、青春永駐是每一個人的願望，如何延緩歲月的痕跡，平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料，持之以恆，就可以讓你的肌膚愈來愈白皙、富有光澤。

　　自己動手製作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：

　　＊酸奶面膜：

　　酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

　　做法：1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)

　　2.均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4-5回後，肌膚將會有全新的感受。

　　＊蘆薈青春面膜：

　　將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。　　
　　功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。

　　＊雞蛋橄欖油面膜：

　　材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。

　　功效：一周敷臉1-2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

　　＊海藻美膚面膜：

　　將10g新鮮的海藻搗成碎末，加入3滴橄欖油、少許麵粉調成漿狀，均勻敷於臉上即可。

　　功效：改善暗淡膚色，促進皮膚彈性光滑。

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新鮮面膜自己來～
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　　保持健美、青春永駐是每一個人的願望，如何延緩歲月的痕跡，平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料，持之以恆，就可以讓你的肌膚愈來愈白皙、富有光澤。
　　自己動手製作的面膜，可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，它的副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。
下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：

　　·黃色小精靈

　　材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙

　　方法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。

　　提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

　　·白雪花粉

　　材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙

　　方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。

　　提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。

　　·美白面膜

　　材料：剩餘的蛋白。

　　方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩嫩。

　　(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可以了)。

　　·綠豆粉面膜

　　材料：綠豆粉、養樂多。

　　方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。

　　功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

　　·黃瓜面膜

　　材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

　　方法：1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等。

　　·蘆薈蛋白面膜

　　材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

　　方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。

　　功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

　　·豆腐按摩

　　材料：豆腐、紗布袋。

　　方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白晰光滑。

　　·橄欖油面膜

　　材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。

　　方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，後以濕布沾溫水擦淨。

　　·蜂蜜紅酒面膜

　　材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。

　　方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分干之後再以溫水洗淨。

　　·漂白去斑面膜

　　材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙

　　方法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。

　　用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

　　·米飯潔面

　　材料：煮熟的米飯一碗

　　方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。

　　效果：米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔淨，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

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幾款經濟實用的營養面膜～
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　　以下是幾則既經濟又簡便實用的營養面膜，在這個週末的午後，享受一下DIY的美容樂趣吧！

　　一、適用於油性皮膚的面膜

　　1.在攪勻的蛋黃裡加一點蘇打粉，
再滴入1-2滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，保留15分鐘後用溫水洗掉。

　　2.用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，塗在臉上，保留10-15分鐘後用溫水洗淨，再往臉部輕拍些涼水。

　　3.把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻後在面部、頸部薄薄地塗上一層，保留20分鐘後洗掉。

　　二、適用於中性皮膚的面膜

　　1.用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。

　　2.在一匙稍溫的蜂蜜裡加約1/3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上。保持20分鐘或更長一些時間再洗臉。

　　3.把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　4.將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷面。

　　三、適用於乾性皮膚的面膜

　　1.把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其乾燥後再洗淨。

　　2.一根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地塗上一層，10分鐘後用溫水洗掉
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1) 蛋 白 + 大 蒜 粉 面 膜 材 料：蛋 白 、 大 蒜 粉 2 粒 ( 超 市 有 賣 )
方 法：將 蛋 白 及 大 蒜 粉 調 和 ， 搽 在 臉 上 ， 搽 了 第 一 層 後 ， 整 個 臉 會 很 緊 繃 ， 或 是 癢 癢 的 沒 關 係 ， 等 面 膜 乾 了 以 後 再 擦 第 二 層 ， 連 續 擦 三 層 ， 就 可 以 把 它 洗 乾 淨 了 。

(2) 美 白 面 膜 材 料：新 鮮 檸 檬 汁 2 湯 匙 、 水 2 湯 匙 、 蜂 蜜 1 茶 匙 、 麵 粉 適 量
方 法：將 所 有 材 料 調 成 糊 狀 ， 敷 在 臉 上 三 十 分 鐘 後 再 洗 乾 淨 。 適 用 於 皮 膚 較 黃 ， 或 想 美 白 的 皮 膚 。


洗 臉 時 先 放 一 盆 水 ， 再 加 入 10 滴 天 然 醋 來 洗 臉 ， 白 醋 對 於 皮 膚 有 滋 潤 的 效 果 ， 讓 你 的 皮 膚 不 脫 水 、 乾 燥 ， 這 是 每 天 都 要 做 的 步 驟 ， 另 外 ， 每 個 禮 拜 還 要 做 敷 臉 的 工 作 。 就 是 把 臉 洗 乾 淨 ， 再 用 天 然 鹽 輕 輕 的 按 摩 ， 然 後 再 做 天 然 面 膜 敷 臉 ， 現 在 介 紹 各 種 不 同 的 天 然 面 膜 。

(1) 全 脂 牛 奶 敷 臉 ： 先 用 棉 花 沾 濕 或 直 接 把 棉 泡 進 牛 奶 中 ， 再 把 棉 花 敷 在 臉 上 ， 眼 部 也 可 以 貼 ， 大 概 敷 20 分 鐘 後 ， 把 臉 洗 乾 淨 ， 再 擦 平 衡 爽 膚 水 加3 滴 美 膚 精 華 油 ， 這 樣 子 皮 膚 很 快 就 會 變 的 很 柔 嫩 了 。

(2) 麥 皮 ( 燕 麥 片 ) 面 膜 ( 乾 性 肌 膚 用 )

材 料：麥 皮 少 許 、 牛 奶 50 克 、 蜂 蜜 一 茶 匙

方 法：麥 皮 加 入 牛 奶 ， 放 置 20 分 鐘 後 ， 煮 10 分 鐘 成 糊 狀 ， 待 麥 皮 稍 涼 後 加 一 茶 匙 蜂 蜜 ， 將 溫 熱 的 麥 皮 敷 在 臉 上 20 分 鐘 後 用 溫 水 洗 淨 。
功 效：麥 皮 、 牛 奶 有 滋 潤 的 效 用 ， 對 嫩 膚 效 用 很 大 。
(3) 柳 橙 汁 敷 臉 ： 將 棉 花 泡 在 新 鮮 柳 橙 汁 中 ， 再 一 塊 一 塊 敷 在 臉 上 20 分 鐘 ， 再 將 臉 洗 淨 。

(4) 蛋 黃 油 面 膜

材 料：蛋 黃 一 個 、 橄 欖 油 5~6 滴 、 麵 粉 3 小 匙

方 法：蛋 黃 加 5~6 橄 欖 油 再 將 3 小 匙 麵 粉 調 均 ， 敷 20 分 鐘 後 ， 再 用 溫 水 洗 淨 。


功 效：減 少 皮 膚 細 紋 ， 亦 有 滋 潤 的 功 效 。

任何皮膚適用的保養秘方

浴 面 美 顏 法 ：
每 天 起 床 後 ， 在 洗 臉 以 前 ， 先 把 兩 手 互 相 搓 熱 ， 再 把 兩 手 往 臉 上 擦 ， 好 像 洗 臉 一 樣 ， 重 覆 做 九 次 ， 每 一 天 起 床 都 一 定 要 做 ， 這 個 方 法 真 的 是 非 常 非 常 的 好 ， 你 們 一 定 要 嚐 試 看 看 。

任何性皮膚適用的保養面膜

蜂 蜜 牛 奶 面 膜 材 料：
蜂 蜜 2 湯 匙 、 牛 奶 2 湯 匙 、 麵 粉 2 湯 匙

方 法：將 蜂 蜜 與 其 相 等 份 量 的 牛 奶 及 麵 粉 混 合 ， 敷 20 分 鐘 後 ， 用 清 水 洗 淨 即 可 。

功 效：改 善 乾 性 皮 膚 與 皮 膚 枯 黃 者 ， 能 使 皮 膚 柔 軟 白 嫩 。

八種自制面膜

蛋白面膜：將蛋白打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻用面膜紙浸泡後敷在臉上，具有收毛孔、消炎抗皺的作用。

牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，調勻後用面膜紙浸泡後敷面。此面膜，具有收毛孔作用，長期使用i消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕婦 。

香蕉面膜：將香蕉去皮搓爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部護膚，效果顯著。

蘋果面膜：將蘋果去皮切塊榨汁，然後用面膜紙浸泡後敷於臉部，乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加蛋白。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、美白的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把用面膜紙浸浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥。

檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，用面膜紙浸泡隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收毛孔作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

青瓜面膜：取鮮青瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，調勻後面膜紙浸泡敷面，20－30分鐘後洗淨，或將青瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、美白、除皺的作用。

蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜，面膜紙浸泡敷面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、美白、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

自制面膜（去黑頭）


雞蛋白...1/2隻(愈新鮮愈好)
白砂糖...少許(其實可以唔加，我自己就冇用)
面膜紙...1張（係ｓａｓａ都有得買嫁）

1.將雞蛋白同砂糖擺落個碗度,,,
撈勻佢,,,
再將塊面膜紙浸落D雞蛋白度(要完全浸濕哂)
整過程唔好有水
2.用熱洗下塊面..抹干
3.將浸好既面膜敷落塊面度
4.用風扇吹干....（要干哂）
5.由上到下咁撕落黎
6.跟住就會見到d黑頭痴哂係面膜到喇
7.用凍水洗面
（一個禮拜1~2次）
呢ｄ唔係１，２次就即刻冇晒.....總之要keep住做啦～＊

美白面膜:

材料: 橙肉 (攪拌後約兩湯匙) ,糯米粉(適量), 橄欖油(一茶匙)

1.橙去皮,切成細粒.

2.用攪拌機把橙肉粒壓榨成汁.

3.加入適量糯米粉令其成為糊狀.

4.加入一茶匙橄欖油,提高保濕的功效.

用法: 用掃或手指把糊狀的面膜直接塗上面部, 約20至30分鐘後,待皮膚有浸透的感覺後,用冷水清洗.
(面上有黑頭,暗瘡等的部位,應更仔細地把面膜塗上.)

Plus: 1.如想保濕功效更提高,可加入一點蜂蜜. 2.橙的豐富維他命C和檸檬酸不但令皮膚光滑,還有美白的作用.