氯離子一問

在體內，一相當種要的電解質，可以幫助消化與維持身體的柔軟性呢！！

功能：

1.維持體內的酸鹼平衡。


2.協助肝臟機能，助其掃除體內的廢物。


3.促進蛋白質吸收、維生素B12及鐵的吸收，


4.與形成胃內的鹽酸有關。


5.協助血液將二氧化碳運到肺。


6.幫助消化。


7.保持身體的柔軟性。
攝食不足後遺症：


呼吸緩慢、鹼中毒、食慾不振、肌肉筋攣、有氣無力、脫毛、掉牙齒...等
攝食過量後遺症：


高氯血症、酸中毒、體內酸鹼易失調
一般需求量：


氯~1700毫克左右。

不會死亡,可以增強抵抗力