有何方法可以令自己高些,我想對腳長d

拉筋丫,得架
你坐係地下到or企係到一隻腳放係chair既柄到
跟住張另一邊手放係腳上面3秒,另一邊又係同樣感做,
重複做可以令對腳長d同埋對腳廋d!

跳多d~~ (e.g:: 跳繩/打籃球/排球)
拉根 / 做運動 {e.g :: 游水等}

eat many food