我想問下飲水會唔會"肥"嫁??"

飲水好似不會肥喎.....

係人都知道致肥原因是身體積存許多脂肪之故
脂肪是由脂肪酸分子與甘油分子結合而成的複雜結構,由碳氫氧三種元素組成.
因此水H20不可能組成脂肪.
食飯可提供即時熱量去燃燒脂肪,因為飯裏面的澱粉消化後變成葡萄糖,迅速提供能量,
但如果你食野多唔做運動,身體的糖分,蛋白質會轉化成脂肪.
成也米飯,敗也米飯

有時飲水都會肥ge...但係都要睇返你本身的外型是否肥
[可不能因冇畏ロ而吾食....飲食吾平衡...也會令你fat的]

飲水係唔會肥, 而且可以幫助身體所需水份的吸收

正常情況下飲水是不會肥的.