點樣可以令到自己臉色潤d?

點樣可以令到自己臉色潤d?
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好氣色+ 臉部溫冷美容法~
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溫
冷 保養, 跟著做 !
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溫冷交替對肌膚是很好的運動 , 促進身陳代謝 , 血液循環,臉色自然紅咚咚 ,動動肩膀舒緩一下精神 , 開始進行冷熱交替的保養步驟吧 !




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1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就 會嫩。
2.白天多喝水，晚上少喝水，多吃水果，睡前敷水亮面膜。
3.浸一浸牛奶浴。
4.經常以化妝綿沾純水敷面。
5.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。
6.拒絕任何辛辣、酒、抽煙、油炸食物。
7.不熬夜，每天一定要11:00前上床睡覺。