✔ 最佳答案
我不會向閣下推薦個別產品。
其實每個人腸胃不同，所以對唔同牌子的健身奶粉，都會有唔同反應。同一隻產品，有人會好吸收有效，有人會無反應。以我自己為例，多年來前後試了差不多10隻不同產品，才找到合自己的。
不過由於自己試過好多產品，有部份關於呢類產品的基本問題，也能夠回答你：
1。你上述的網站 (
www.hk-nutrition.com) 我最近也有幫趁，產品價格及質素都ok，值得考慮，由落order到送貨大約1星期。
2。假設你買的奶粉適合，再配合健身或其他運動的話，一個月可增2-3磅。當然，視乎不同體質，效果不一的。
3。如果你並不經常健身或其他運動，1桶5磅奶粉大約夠1個月；但如果你經常有健身或其他運動，則只夠2星期(因為運動量大，就要攝取更多營養，不過效果也會更好)。
4。以1桶5磅奶粉為例，大過籃球少許。
5。常見的味道有雲呢那，士多啤利及朱古力。不過無論甚麼牌子甚麼味道，都難稱美味.... 通常雲呢那較易接受。
6。健身奶粉的營養非常豐富，所以亦比較熱氣，容易令你起暗瘡。可以飲返多 D 水，多吃水果來平衡返。
其實你可以試下用EMAIL問下網站，好簡單咁講解下閣下的情形同要求，睇下佢地有無甚麼推介。
另外，如果你唔想食健身奶粉，聽我健身教練講過話雀巢成人加營素都ok，亦可以考慮。
