患上支氣管敏感有什麼食物要戒口?

我以前聰講座，西醫說雖然有幾百種可引致敏感的食物，但並不是每人都對同一種食物敏感，如果全部都要戒食，只會引致營養不良，所以最好寫飲食日記，發作時就睇吓自己吃過一些什麼食物，就會清楚自己對那一種食物敏感。如果平曰飲凍飲不會發作，都可以飲，但發作時就一定不能飲！


中醫主張戒口：甜食惹痰，菜湯寒涼，凍飲會凍親氣管，都會容易令敏感發作。

我雖然都係鍾意睇中醫，但平日只會戒吃那些令我敏感的食物，例如菠蘿、龍眼。而湅飲/凍食，只會在敏感發作時才停止。我的氣管也保養得很好，以前轉天氣時間中都會發作，但自從“每日一蘋果（連皮）”後，更加少發作了！

記得也要做適量運動！

2006-12-27 03:26:20 補充：
我也對香蕉敏感。

我自己由細到大都係氣管敏感.自己睇開個醫生叫我唔好食凍嘢(like:雪糕,雪條,汽水,etc.), 生果(especially香蕉,橙,因為食咗會咳得重犀利), 飲多D暖水.