我是否有了情緒病？

放心情緒變化大不等於有情緒病。只要你沒有下面資料中情緒病的病徵就可以放心。









什麼是情緒病(Mood Disorders)?

　








情緒病的病徵可分為身體及情緒兩大方面。身體的病徵有頭痛、失眠、疲倦及其他原因不明的疼痛；而情緒病徵有煩躁、緊張、憂慮及情緒低落等。 一般患者未必察覺自己遇上情緒問題，亦不知道身體不適是情緒病的主要表現。於是大部份患者花費了大量金錢作身體檢查和不同的化驗，最終卻得不到適當的治療更耽誤病情。


　






常見的情緒病徵:

　






常見的情緒表達形式有以下幾大類:





憂慮症狀
患者持續對生活感到憂慮，甚至難以控制自己的思想。終日坐立不安、失眠及工作效率下降。

心情惡劣
患者持續對生活感到抑鬱、煩躁或對事情失去興趣。久而久之更會覺得做人 沒有意義。

驚恐徵狀
患者 會感到突然的驚慌、害怕、心神不安、出現心悸、心跳加速甚至昏厥。看醫生總是找不出病因何在。

逃避社交
患者在公眾場合會感到異常害差、緊張和尷尬。他們因害怕成為眾人焦點而避開出席公開場合，例如面試、演講或外出用膳等。

如果情緒病不加理會，身體及情緒的問題便會越來越多，令患者感到極度痛苦。

　






情緒病的分類:

　

　

請按入
　

　　



　
1. 經常焦慮症

　
2. 驚恐症

　
3. 社交焦慮症

　
4. 強迫症

　
5. 創傷後情緒病

　
6. 抑鬱症











情緒病的成因

　




















一般誤解


不少人對於情緒病有以下的誤解：




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純因壓力所引致




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性格懦弱所引致




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凡事鑽牛角尖




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心理病，與生理(身體)無關，所以無藥可醫




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智商低




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神經錯亂/頭腦昏亂




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長期病症，無法根治




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有暴力傾向的精神問題








正確理解


情緒病的成因，除了個人的性格及環境的因素外，近年很多醫學研究顯示，患者腦部化學傳遞物質失去平衡是一個重要的原因。

情緒病是由不同因素所形成且因人而異，一般可分為`內在原因'和`外在原因'兩類。








內在原因






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生理﹕主要由於腦部化學傳遞物質失調，令情緒受到影響。


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遺傳﹕家族性遺傳。


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性格﹕凡事執著 、要求過高、完美主義、情緒容易波動和緊張。






外在原因






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環境﹕工作不順利、家庭問題、婚姻破裂、長期患病和親人逝世、酗酒和藥物都有不同程度的影響。

　






情緒病 正確的理解

　










其實，情緒病跟其 他生理疾病如高血壓，糖尿病等相似，都是身體機能失調(包括由情緒病引致的腦部血清素失調)，再加上環境因素而產生的疾病。





情緒病 二型糖尿病









發病原因


　


誘發因素




病癥




藥物治療作用




心理教育治療



療程



　





腦部化學傳遞物質失去平衡

　


壓力，不快的經歷和其他的環境因素



失眠、頭痛 、疲倦、煩燥和失落等


調節腦部化學傳遞物質平衡




認知行為治療




一年或以上






胰島素缺乏/身體細胞對胰島素反應遲鈍
　


缺乏運動，飲食不均

　


疲倦、尿頻和體重下降等




增加胰島素分泌




營養師輔導




一般都需要長期治療







處理不當時…


令身體疾病惡化，工作能力減低，為患者帶來困擾，甚至出現自殘行為等。
引發更嚴重的問題如心臟病，腎病，糖尿腳或者糖尿眼等。