橄欖油產品對皮膚有咩好處??暗瘡皮膚用有冇問題.??

橄欖油可以減肥 ??


　　橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

　　橄欖油別樣用途剖析

　　除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其他作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！

　　用途：滋潤皮膚

　　用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以幹毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡後在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。

　　用途：除皺

　　用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上粧)；妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

　　用途：護髮

　　用法：先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭髮洗凈後將其抹在頭髮上，停留20-30分鐘，再洗凈，您的頭髮將會變得更光亮及富有彈性。

　　用途：上、卸粧

　　用法：上粧，在基礎化粧品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸粧，在化粧棉上滴兩滴橄欖油來卸粧，它可以把頑固的彩粧卸掉，包括標榜防水的化粧品。

　　用途：潤唇

　　用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化粧棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

　　用途：減肥
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　　用法：橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

　　用途：護足

　　用法：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。



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希望幫到你手啦~~

一、橄榄油美肤六法

1、增加皮肤的光泽和弹性：

　　在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,。

　　2、紧致又保湿：

　　先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　　3、增加皮肤活力和弹性：

　　将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用。

　　4、防皱并光滑细致皮肤：

　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可,还可以。

5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

　　6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上。

　　二、橄榄油防眼角皱纹：

　　◎用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

三、冬季护唇法宝：

　　天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。

　　◎用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

自己試過生暗瘡用都冇問題

橄欖油由於單元不飽和脂肪酸的含量高﹐因此被認為是有利於心臟血管的健康油。但是有人說橄欖油不適合高溫烹調﹐會產生有害物質甚至致癌的消息﹐這是不是真的？

　　要看食用油是否適合高溫烹調﹐可以從兩個地方來判斷。一是食用油的脂肪酸比例﹐不飽和脂肪酸含量高的油脂﹐在高溫下比較容易產生化學變化﹐產生自由基等有害物質﹔另一個是食用油的發煙點。什麼是發煙點？就是把油脂加熱到產生油煙的溫度。廚房的油煙﹐容易傷肺﹐也傷皮膚。油煙與肺癌的關係﹐這幾年也被廣泛的研究與討論。一般來說﹐油脂精製度高的﹐發煙點較高﹐也就比較耐高溫。例如未精製的黃豆油﹐發煙點只有約攝氏160度﹐精製後﹐可以提高到約攝氏 220度。橄欖油的不飽和脂肪酸含量高﹐經過實驗﹐大部份的橄欖油發煙點也比較低。因此橄欖油如果經過高溫烹調（如油炸等）﹐會比較容易產生油煙與自由基等有害物質﹐影響健康。（請參照本站資料：食用油的發煙點）

　　因此橄欖油最合適的使用方法﹐就是把食物燙熟後﹐再拌入橄欖油吃﹐不宜做為油炸用油。其實不管是哪一種食用油﹐都不宜反覆油炸﹐也不宜燒得太熱﹐更要懂得妥善的儲存（請參照本站專題：如何選購烹調用油）。除了「少吃油」﹐「用好油」外﹐還要「會用油」﹐才能真正顧到自己健康喔！