男人會不會患乳癌?

根 據 統 計 ， 五 十 歲 以 上 的 婦 女 較 大 機 會 患 上 乳 癌 。 但 事 實 上 ， 任 何 年 齡 的 成 年 女 性 都 有 機 會 患 上 乳 癌 ， 而 每 1 0 0 名 乳 癌 患 者 便 有 一 名 是 男 性 。

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預 防 乳 癌

香 港 的 乳 癌 情 況
乳 癌 是 香 港 頭 號 女 性 癌 症 ， 同 時 在 所 有 癌 症 當 中 排 列 第 三 。 乳 癌 的 患 病 率 自 1 9 9 4 年 一 直 上 升 ， 主 要 影 響 四 十 至 六 十 四 歲 的 女 性 。 在 香 港 ， 大 多 數 乳 癌 個 案 發 現 時 ， 患 者 都 是 在 五 十 歲 左 右 。 1 9 9 9 年 就 有 超 過 1 , 7 0 0 宗 乳 癌 新 症 個 案 ， 更 有 3 9 5 名 婦 女 因 乳 癌 喪 命 。 平 均 每 2 4 名 婦 女 就 有 一 人 會 患 上 乳 癌 ， 但 愈 早 發 現 ， 治 癒 的 機 會 就 愈 大 。 可 幸 的 是 ， 科 學 研 究 證 實 ， 健 康 的 飲 食 及 生 活 習 慣 有 助 減 低 患 上 乳 癌 的 機 會 。

誰 人 有 機 會 患 上 乳 癌 ？
根 據 統 計 ， 五 十 歲 以 上 的 婦 女 較 大 機 會 患 上 乳 癌 。 但 事 實 上 ， 任 何 年 齡 的 成 年 女 性 都 有 機 會 患 上 乳 癌 ， 而 每 1 0 0 名 乳 癌 患 者 便 有 一 名 是 男 性 。 研 究 證 實 ， 很 多 因 素 會 導 致 乳 癌 ， 而 有 些 因 素 與 乳 癌 關 係 較 為 密 切 ， 導 致 乳 癌 的 因 素 包 括 ：
* 年 齡 ( 五 十 歲 以 上 )
* 發 育 快 ， 成 年 後 個 子 較 高
* 更 年 期 後 體 重 過 高
* 成 年 階 段 體 重 增 加
* 酒 精
* 吃 太 多 脂 肪
* 吃 太 多 紅 肉
* 較 早 開 始 來 經
* 懷 有 第 一 胎 時 已 屆 高 齡 、 從 未 懷 孕
* 較 遲 收 經
* 個 人 、 家 庭 成 員 曾 患 乳 房 病 變

預 防 乳 癌 六 步 曲
1 保 持 健 康 體 重
避 免 過 重 或 過 輕 。 成 年 階 段 的 體 重 增 長 不 宜 過 量 。

2 多 吃 蔬 菜 水 果
每 天 最 少 吃 五 份 各 類 蔬 果 ， 四 季 如 一 。

3 若 要 喝 酒 ， 宜 有 節 制
男 性 每 天 不 應 喝 多 於 兩 杯 含 酒 精 的 飲 料 ， 而 女 性 則 以 每 天 一 杯 為 限 。
「 一 杯 」 指 一 小 杯 葡 萄 酒 或 半 品 脫 普 通 啤 酒 。

4 多 做 運 動
雖 說 只 要 做 運 動 就 能 促 進 健 康 ， 請 嘗 試 保 持 每 天 一 小 時 的 運 動 量 ， 並 每 星 期 做 一 次 較 劇 烈 的 運 動 ， 持 續 一 小 時 。
剛 開 始 做 運 動 的 人 士 ， 可 嘗 試 選 擇 劇 烈 程 度 中 等 的 運 動 ， 每 天 最 少 做 三 十 分 鐘 。

5 日 常 多 吃 以 植 物 為 主 的 膳 食
多 吃 含 豐 富 澱 粉 質 或 蛋 白 質 的 植 物 性 食 物 ， 並 盡 量 選 擇 全 麥 食 品 。

6 選 擇 脂 肪 含 量 低 的 食 物
選 擇 低 脂 食 品 及 飲 料 。 減 少 進 食 肉 類 食 品 及 紅 肉 - 選 擇 最 瘦 的 肉 食 ， 並 去 掉 看 得 到 的 脂 肪 。 少 吃 蛋 糕 、 餅 乾 及 煎 炸 食 物 。

請 緊 記 ：
選 擇 含 鹽 量 低 的 食 物 。 烹 調 方 法 要 健 康 。 食 物 要 妥 善 貯 存 。 不 要 吸 煙 或 以 任 何 方 式 使 用 煙 草 。

發 現 乳 癌
及 早 發 現 乳 癌 ， 情 況 會 很 不 一 樣 。 一 般 而 言 ， 愈 早 發 現 乳 癌 ， 治 癒 機 會 就 愈 大 。 大 多 數 的 乳 癌 都 可 以 用 以 下 方 法 及 早 發 現 ：
* 乳 房 X 光 造 影 檢 查 可 以 在 感 覺 到 乳 房 腫 塊 之 前 發 現 乳 癌 。 詳 情 請 咨 詢 醫 生 ， 或 到 婦 女 健 康 中 心 查 詢 。
* 關 注 乳 房 。 如 果 你 不 懂 得 檢 查 乳 房 ， 可 請 教 醫 生 ， 或 到 婦 女 健 康 中 心 尋 求 指 導 。

如 果 你 或 你 的 家 人 曾 患 乳 癌 ， 請 告 訴 醫 生 或 婦 女 健 康 中 心 的 醫 護 人 員 ， 並 商 討 預 防 方 法 。

大 多 數 乳 房 腫 塊 都 只 是 囊 腫 ( 液 體 在 腺 體 組 織 積 聚 ， 對 身 體 無 害 ) 或 以 下 一 種 良 性 情 況 ：
* 慢 性 乳 腺 炎 - 由 賀 爾 蒙 引 起 的 乳 房 組 織 發 炎 。
* 乳 房 纖 維 腺 瘤 - 外 表 滑 、 有 彈 性 的 球 形 增 生 組 織 。
* 創 傷 性 脂 肪 組 織 壞 死 - 嚴 重 擦 傷 或 擊 傷 後 引 起 的 乳 房 脂 肪 組 織 發 炎 。 大 多 數 良 性 腫 塊 都 能 以 簡 單 快 捷 的 方 法 ， 在 局 部 麻 醉 的 情 況 下 切 除 。

醫 治 乳 癌
醫 治 乳 癌 有 多 種 方 法 ， 醫 生 會 按 以 下 因 素 選 擇 適 合 的 療 法 ：
* 年 齡
* 病 歷
* 乳 癌 的 發 展 階 段

三 種 常 見 的 乳 癌 療 法 如 下 ：
* 外 科 手 術
* 化 學 療 法
* 放 射 療 法

更 完 善 的 手 術 療 法 亦 不 斷 在 發 展 當 中 。

請 緊 記 ： 如 能 及 早 發 現 ， 乳 癌 是 可 以 治 癒 的 。

防 癌 何 處 去 ？
世 界 癌 症 研 究 基 金 會 ( 香 港 )
香 港 灣 仔 盧 押 道 1 8 號
海 德 中 心 2 5 樓
電 話 號 碼 ： 2 5 2 9 5 0 2 5
傳 真 號 碼 ： 2 5 2 0 5 2 0 2
電 郵 地 址 ： [email protected]
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世 界 癌 症 研 究 基 金 會 有 限 公 司 乃 世 界 癌 症 研 究 基 金 會 ( 香 港 ) 之 註 冊 公 司 名 稱 。
註 冊 號 碼 ： 5 9 6 7 2 4

衞 生 署
如 欲 知 道 更 多 健 康 資 訊 ， 請 致 電 2 8 3 3 0 1 1 1 衞 生 署 2 4 小 時 健 康 教 育 熱 線 ( 廣 東 話 ， 英 語 及 普 通 話 ) 或 瀏 覧 衞 生 署 中 央 健 康 教 育 組 網 頁 http://www.cheu.gov. hk

其 他 有 用 資 源
乳 癌 病 人 互 助 小 組
屯 門 醫 院
電 話 ： 2 4 6 8 5 0 4 5

伊 利 沙 伯 醫 院
電 話 ： 2 9 5 8 5 3 9 3

東 區 尤 德 夫 人 拿 打 素 醫 院
電 話 ： 2 5 9 5 4 1 6 5

威 爾 斯 親 王 醫 院
電 話 ： 2 6 3 2 4 0 3 0

廣 華 醫 院
電 話 ： 2 3 3 2 1 3 2 7

婦 女 健 康 中 心
柴 灣 婦 女 健 康 中 心
電 話 ： 2 8 9 7 9 3 2 1

藍 田 婦 女 健 康 中 心
電 話 ： 2 9 5 2 9 8 2 9

屯 門 婦 女 健 康 中 心
電 話 ： 2 4 5 1 5 3 1 0

有可能 男人患乳癌的幾會係10% 女性係90%

乳癌是不分男女老少，任何人都會有機會患病。