增重粉正確食法一問 - Ans.fyi 參考答案

增重粉正確食法一問

用戶90649

2006-12-25 3:26 am

請問可唔可以同正餐一齊飲?
即係一路食早餐一路飲咁?定係要分開?
仲有沖時係唔係要勁搖先得?

仲有冇其它野要特別注意咁架?

回答 (2)

zzzcccvvv2002

2006-12-25 4:13 am

✔ 最佳答案

飲一次增重粉已經可以當一餐小小既份量,例如tea set..
多數飲係在於做完gym之後..or 每餐同餐之間飲
當然,增重粉唔可以當正餐咁飲法,
飯,麵果d都要食番多d,加上足夠休息,咁先可以發揮增重粉既功效~
你既問題係食早餐可唔可以一齊飲,當然可以啦,不過飲左一杯增重粉已經可能唔想食野了
所以見意你分開啦~~~搖唔搖勁d就好似.你飲奶茶加左糖都會搞下佢啦..意思係一樣,搞暈d姐......一日食5-6餐...每餐份量7-8成已經ok,,,奶粉只可以當1,2餐!!!!

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Wing Kiu

2006-12-25 7:07 am

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