我唔識用手腕力射波...有咩方法可以快d學到....

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

用戶236493

2006-12-25 12:23 am

我唔識用手腕力射波...有咩方法可以快d學到....我次次都要好大力先射到個波...學左好耐都學唔識......請高人指點~~謝謝.

更新1:

我唔係想訓練-0-"有咩方法可以快d學到?我要好大力先射到個波...

回答 (3)

Shan Ni

2007-01-01 9:18 pm

✔ 最佳答案

手腕射波,可以話係唔係用力ge
手腕係幫你落旋,等個波易入d

你要大力就係要用腳ge力加成隻手ge力
你隻射波果時係應該推高同推前個波
仲有未射果時手要有3個90度
咁就會用倒最大力
隻腳要跳高d
加埋就應該用倒你最大力去射嫁喇

如果你天生細力咁就要射多d
仲有做多d掌上壓~

參考: 我個呀sir

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Hoki

2006-12-25 8:44 pm

你可以先擺好個射波姿勢，係虛線位射，射到自己覺得ok，就可以再去後D
(其實最好都係做下掌上壓）

＊打籃球係一定要練ga，只不過係睇你個人天分，資質高就比人地快練成

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wai

2006-12-25 12:31 am

用手腕拍波,,用手指做掌上壓

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