如果患有抑鬱症,會有d咩特徵?

抑鬱症 (Depression)

每個人在一生中總會經歷不愉快的時刻，通常是由一些悲傷的事件引起，例如和伴侶分手或親人離世。多數人都會間中感到情緒低落，這種不愉快的情緒可能會演變成抑鬱症── 這的而且確是一種病症，但往往遭人忽視，部分原因是患者拒絕求助。這裏簡單介紹抑鬱症的病徵及成因，如想了解治療抑鬱症的方法，請參閱另一份資料單張《治療抑鬱症》。

什麼人會患上抑鬱症？
統計所得，幾乎40%的人會患抑鬱症。通常會在十來歲或二十來歲的時候首次病發。有些人會多次患上抑鬱症。此外，女性的發病率比男性的高出一倍。

病徵
抑鬱症最常見的病徵是情緒低落。除了感到傷心愁悶之外，有些人會比平常暴躁和容易發脾氣。患者通常在早上起床後或晚上睡覺前最感煩悶。

患者會感到以往喜愛的活動再也不能令自己快樂，又覺得自己與其他人格格不入。精神不足、疲倦和缺乏集中力都是抑鬱症常見的病徵。另外，患者會難以入睡，或睡了很久仍感到疲倦，或很早便醒來。一般的症狀還有失去性慾和飲食失調（厭食或暴食）。

精神緊張通常與抑鬱症同時出現。患者會感到害怕、心悸，甚至惶恐不安。這些情況通常會在抑鬱症治癒後減少。

抑鬱症嚴重影響患者對自己和對生命的看法。患者通常會對自己過份遣責，亦可能有自殘傾向，甚或感到生無可戀。抑鬱症患者的自殺傾向一般比普通人強烈。

很多患抑鬱症的人會試圖用酒精和毒品紓緩或麻醉難受的情緒。然而，這樣做只會令病情惡化，因為酒精會令患者情緒更為低落；過量喝酒更會損害身體健康。

抑鬱症的成因
抑鬱症通常由一件加重精神負擔的事件引起，例如親友去世或感情關係破裂。經濟困難、工作壓力、恐懼裁員或失業，甚至瑣碎得像搬屋的小事也可以令精神脆弱的人變得抑鬱。剛分娩的女性較容易患上產後抑鬱症。至於長期或嚴重的重病，如糖尿病和癌症，也會引發抑鬱症。

患者在人際關係方面往往會遇到問題，這些問題可能是導致抑鬱症的病因，也可能是抑鬱症帶出的後果。

抑鬱症有時似乎是家族遺傳的病症，但研究人員至今仍未能直接從基因角度加以解釋。根據觀察所得，不愉快的童年經歷很可能是日後患上抑鬱症的成因。比如一個在十四歲前喪母而又缺乏他人悉心照顧的小孩，長大後會較易患上抑鬱症。其他童年時的慘痛經歷，如遭受性虐待，也可能令兒童長大後患上這種病。

性格悲觀，總是傾向於看事物陰暗面的人，患上嚴重抑鬱症的可能性亦較一般人高。

必須接受治療
抑鬱症可以影響一個人的生活態度。患者可能會不想上班，或對一些從前喜歡做的事完全失去興趣，這種情況十分可悲。但一般病人會因為感到尷尬而拒絕求診，他們認為表達內心的抑鬱是懦弱的表現。有時他們只會自怨自艾。

幸好，現時已經有很多治療抑鬱症的方法。病者首先要做的是向專家抒發自己的感受。

治療方法
抑鬱症有兩種主要的治療方法，一是心理治療，如心理輔導；另一種是藥物治療，如服食抗抑鬱藥。上述兩種治療方法在《治療抑鬱症》的資料單張中有更詳細的闡述。

對一些只患有輕微抑鬱症的病人來說，心理治療已經足夠；而對於一些比較嚴重的患者，醫生通常會建議兼用抗抑鬱藥和心理輔導，或單靠藥物加以治理。

抗抑鬱藥
現時巿面上有不同種類的抗抑鬱藥，我們必須知道它們有別於鎮靜劑或其他精神科藥物。抗抑鬱藥與其他藥物同樣帶有副作用，但它不會令服用者上癮或性格改變。

抗抑鬱藥主要有兩種，分別為SSRI（全名是Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors，中文全稱為選擇性血清促進素再吸收抑制劑）和三環抗抑鬱藥（藥名指藥物本身的化學結構）。兩種藥對治療抑鬱症都相當有效，但由於SSRI類型的藥物，包含fluoxetine（Prozac），產生的副作用較少，所以現時較多人採用。

一般抗抑鬱藥大約需要兩個星期才開始產生作用。每一次抑鬱症發作，約需6個月時間治理；即使病徵很快消失，也要繼續服藥，因為療程長些，可減低抑鬱症復發的機會。

貫葉連翹（St. John's Wort）是一種對治療抑鬱症有幫助的輔助性藥物，現時很受歡迎，可在健康食品公司或藥房購買。有研究報告指出，它對治療抑鬱症有顯著功效。但由於它與其他藥物混合後，可能會產生副作用，因此病人服用此藥前應知會醫生或藥劑師。

心理治療
普通科醫生通常會安排病人進行輔導，作為整個療程的一部分，有時輔導員更會長駐診所。輔導主要是個別進行，目的是讓患者有機會抒發自己的感受和煩惱，而輔導員則聆聽和發問。一般輔導員不會對患者的煩惱提出解決方法。輔導通常有六節，另外亦有一些更講究條理步驟的心理輔導，包括認知行為治療。詳細解釋見於《治療抑鬱症》單張。

進一步求助
大部分抑鬱症患者在服食抗抑鬱藥和接受簡單的輔導後，可以痊癒。如果病情嚴重，或病者有強烈的自殺傾向，普通科醫生會把病人轉介到精神科醫生。精神科醫生接受過治療精神病的專科訓練，能為患者提供多種不同的療法，包括藥物和心理治療。

在某些情況下，患有嚴重抑鬱症的人需要住院。由於患者有自殺傾向，患者本人（或其家人）可能會感到留在家中（把患者留在家中）並不安全。不過，抑鬱症患者不一定會對其他人構成威脅。

預防
預防抑鬱症最好的方法是學習妥善處理壓力。壓力是十分個人的經歷，每個人在一生中總會遇上令人沮喪或不愉快的事情。我們應注意自己的感受，學習以正面的態度面對問題。簡單來說，我們可以多花一些時間讓自己鬆弛，多做運動，或學習和身邊的人傾訴心事。

躁鬱症
焦慮症
強迫症
精神分裂症

我想信很多人會跟據坊間的宣傳文章答你一大堆, 我祇想問, 那麽你懷疑自己有精神病嗎?

我祇想告訴你抑鬱是心病, 心病還需心藥醫. 但是現今此等情緒病在「精神疾病診斷與统計手冊」中以列入精神病. 所以宣傳就呼籲患有抑鬱症者要看精神科藥物, 還得叫患者吃精神科藥物

知否所有精神科的藥物均屬毒品, 不要以為Ｋ仔, 什麽丸仔才是毒品, 所以政府經常叫人不要濫用「精神藥物」.

.做宣傳時, 話抑鬱症係情緒病, 情緒病聽來讓人容易接受, 但治療的手段, 就用精神科藥物.(或加上心理治療) 即係話你有精神病. 如果宣傳時, 就話現今社會患了精神病的人很多, 例如抑鬱症, 你會接受嗎? 詞句上的把戲, 無非為了使人容易接納他們所推銷的「疾病」, 然後行銷藥物. 所以請你想想你認為自己是有精神病嗎?

下面條LINK是講精神疾病診斷與统計手冊的歷史-抑鬱症, 焦慮等情緒病都列入精神病. 而「什麽是精神病」是由一班所謂專家投票決定, 1973年的表決之前, 同性戀也列入手冊內為精神病, 「是否精神病」的判斷竟受文化背景影响, 因時間而改變. 而此等的判斷亦無客觀及生物理論可驗証. 也不探討成因. 所以亦受到一些該方面專家質疑. 同時下面link的內容亦指出精神科專家等與藥廠有許多有利益関係. 你說這樣的精神科靠得住嗎? 藥廠竟然又能在沒有充份的生物理論下, 制造一大推藥來治病, 可信嗎?
http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%96%BE%E7%97%85%E8%A8%BA%E6%96%B7%E8%88%87%E7%B5%B1%E8%A8%88%E6%89%8B%E5%86%8A&variant=zh-hk

所以,請不要隨便相信宣傳, 看精科. 縱然這些宣傳來自一些好像很權威的機構例如大學, 名人等. 你要認識清楚精神科藥物是什麽一回事情.

下述Links很值得細看, 希望你能花點時間看清楚每條Link的內容.

精神科藥物的真相和副作用-BLOG至「藥物的謊言」:(留意Sally及小賢的真實個案-在「更多回應」那裹找)
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!V0jili2TAAeEL1KRDQOau96s/archive?l=f&id=5

自願試藥的實驗証明藥物令人焦燥不安, 自殺, 調查中發現藥廠早知如此, 亦知道有戒斷問題, 但存心隱瞞
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006121700598

可怕詐騙集團
http://www.wunzhang.com/releases/2006/5/prweb384114.htm

SSRI-VICTIM的資料, SSRI-VICTIM是一個當經吃過抗抑鬱藥的人, 自稱是受害者
http://www.middleclassblog.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=5305&forum=16

公民人榷調查團(留意陳庭威個案)
http://blog.pixnet.net/CCHR

節錄自「為藥瘋狂」一書
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006091703900

台灣醫生的Blog
http://beam.to/skylife

探討食抗抑鬱藥心理
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006091702260

你不知道的精神科真相
http://psychiatrykill.blogspot.com/

抗抑鬱藥謊言;
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006072301169

2006-12-30 21:37:27 補充：
參考書藉: 「為藥瘋狂」, 英文版:「Your drug may be your problem」, 講述各種精神科藥物包括抗抑鬱藥等等的作用和壞處, 並說明該等藥物不能真正治愈患者. 「發明疾病的人」- 踢爆全球性藥廠企業如何發明疾病,運用利益手段联同醫學專家及教授, 把一般人常有的問題變成疾病, 通過公關公司背後策動, 再經媒體等做勢, 以不同姿態例如講坐, 健康資訊, 新聞報導等等讓人接受疾病的存在, 然後懷疑自己有病,這個現象於精神科尤為嚴重. 目的是行銷藥物和擴大該疾病的市塲, 醫生和藥廠都生意滔滔.

2006-12-30 21:38:58 補充：
「發明疾病的人」及 Your drug may be your problem 等書, 香港圖書館可借

什麼是抑鬱症？

每個人都有因為外在的環境，或內在的主觀因素而導致情緒低落的經驗，但一般情況下這些憂鬱的情緒在數天內便會改善。不過，患有抑鬱症的人的情緒則會持續低落。抑鬱症本身是一個複雜的病，它的成因受遺傳、生理、心理及環境影響。

在美國，有數以萬計的人受抑鬱症影響，香港中文大學在二零零一年的調查指出，香港大概有百份之十二的市民受抑鬱症影響。抑鬱症可以嚴重影響一個人的正常生活。患有抑鬱症的人通常都會有感到絕望及無能，因而影響工作及人際關係。

話你知：

抑鬱症影響多於一成的香港人口，是頗為普遍的情緒病；
任何性別、年齡、職業的人士都有機會患上抑鬱症；
約有百分之十五的重性抑鬱症患者最終死於自殺，但有更多的患者最終可以痊癒和維持良好的生活效能；
及早求助，抑鬱症是可以治療的情緒病！



常見的徵狀

我們稱典型的抑鬱症狀為三低徵狀，即情緒低落、認知力減退及言語動作減退。主要特徵有：

1.
情緒低落
申訴「心悶」、「心煩」、感覺不開心、覺得自己無能、明顯感到無助、對前境表示無希望、內心消極悲觀；亦有些患者出現焦慮、易激怒及緊張不安，往往為小事而自責。

2.
認知力減退
注意力降低、記憶力減退、腦筋遲鈍、思維不清以致往往猶豫不決。

3.
言語動作減退
全身覺得沉重、行動遲緩；少有自發活動，時常呆坐一旁；異常沉默，數問才一答。

4.
其他
儀表頹廢潦倒、胃口改變、體重突變、早醒或不能入睡、性功能減退；有些更有其他身體不適的申訴，如頭痛、心悸、出汗、尿頻、便秘等。兒童及青少年人的抑鬱症的表徵多為突然的憤怒、好爭辯、對其他人充滿敵意，難於集中、成績退步、缺精力。


誰較有可能患上抑鬱症？

直系親屬中曾患上抑鬱症或其他情緒/精神病者；
曾經歷創傷事件，如遭受虐待、意外事故、嚴重疾病、被排濟…等；
經歷喪失親人、家庭、工作、財富等而沒法重建信心者；
在人生重大轉變中無法適應者，例如生育、移民、失戀、失業…等；
濫用藥物及酒精者。
抑鬱症的成因

1. 腦部生化功能

腦部荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，引發抑鬱症。其他如疾病、感染、酒精、藥物等，均可引玫抑鬱症。

2. 遺傳因素

近親中曾患上抑鬱症、焦慮症者的發病機會較平均為高。

3. 性格特徵

個性執著堅持、極端完美主義、被動、依賴性強的人，較容易患上抑鬱症。

4. 環境因素

摯親分離或去世、工作不順利、人際關係不協調、創傷經歷等等，均會引發抑鬱症。


抑鬱症的治療

1. 藥物治療

藥物治療能夠在短短三四星期內減輕症狀，所以對嚴重抑鬱症患者最為有效。使用藥物包括：抗抑鬱藥、鎮靜劑；鋰（Lithium）。

2. 心理治療 包括個別及小組治療。

1、性格突變

2、思想變得負面

3、經常無故哭泣

4、工作經常犯錯

5、消瘦