我有無睡眠窒息症

甚麼是睡眠窒息症?
睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣人士。患者在睡眠時，因不能呼吸引致暫時窒息，並常從睡夢中醒過來。類似情況在一晚間可以發生數百次，而患者卻不自知。因為每次窒息至醒來的時間只有十至二十秒，患者可能沒有察覺。由於不能完全進入睡眠狀態，所以即使睡足十小時，也不能有足夠的休息。
睡眠窒息症的症狀包括大鼻鼾聲、早晨感到頭痛、無論在任何環境下，如工作或駕車亦會打瞌睡、醒後覺疲累、反應緩慢、思想不能集中、記憶力衰退及性慾減退等。
可併發心臟病
睡眠窒息症會令人睡得不好，精神委靡，嚴重影響到工作及學業，若剛巧在駕駛時打瞌睡，更可能釀成交通意外。
長期缺氧可能會令心肺功能受損，併發血壓高、中風、心臟病等嚴重疾病，更有暴斃的可能。如兒童患上此症，則可能因腦部缺氣而影響身體發育及智力發展，嬰兒患者則容易猝死。
三大分類：
阻塞性睡眠窒息症：
是最為常見的一種，患者多為過重的中年男士，由於有過多的脂肪組織阻塞喉部，或上呼吸道太狹窄，於呼吸時，空氣不能暢通而造成窒息。
中樞性睡眠窒息症：
由於腦部受到創傷或其他問題，不能發出呼吸指令而形成窒息。
混合性睡眠窒息症：
患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。目前醫學界仍未能完全確知睡眠窒息的成因，但鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、鼻敏感、扁桃腺過大等也可能是誘因之一。
治療參考：
非創傷性：
用鼻腔陽壓呼吸機。這治療方法為不少醫生所採用，它的原理是利用由陽壓呼吸機所產生的氣壓，將堵塞上呼吸道的多餘組織打通，這樣，空氣便能吸進肺部，消除窒息的現象。使用陽壓呼吸機的效果是很不錯的。
創傷性：
部份病人需用外科手術割除喉部不同地方多餘的組織。
參考資料:
http://www.tcmhk.com/health/man/man_p/o1.htm
有甚麼徵狀?
●睡眠時
1)鼻鼾聲極大而不均，時而中止，然後像打雷般突然再響,為同睡的人帶來極大的困擾。
2)手腳掙扎，身體翻來翻去。
3)頸向後仰及要用口呼吸。
4)尿頻甚至失禁。
●日間
1)睡醒後仍感到疲倦不堪。
2)經常渴睡，可以突然在任何地方打瞌睡甚至入睡。
3)難以集中精神，記憶力衰退，經常發白日夢。
4)心情煩躁﹑抑鬱，性情有變。
5)性慾減退。
6)小童患者亦可能會出現過度活躍的情況。
若出現這些徵狀，便需住院接受睡眠及血氧檢查，以便斷症。
睡眠窒息症成為肥胖男童的夢魘！一項針對患有睡眠窒息症病徵小孩進行的調查發現，嚴重的睡眠窒息症病患者，每小時甚至窒息十次以上，其中這類病情嚴重的男童，患者比例較女童高達6.5倍；且肥胖兒童患病的機會，又比較不肥胖者高出一倍，患者的學業成績及發育成長皆受到影響。
廣華醫院兒科在97年初至98年底進行上述調查，觀察了352名年齡由2歲至15歲的病童，其中四分一（即89人）證實患有睡眠窒息症。至於患有嚴重睡眠窒息症，即每小時窒息多達十次以上，則男童病患者數目是女童的6.5倍。
每小時窒息十次以上
調查又發現，肥胖兒童患有睡眠窒息症的機會，較正常體重兒童高出一倍，受訪的35個肥胖兒童中，四成證實患病，但不肥胖的317名兒童，就只有二成。
　廣華醫院兒科醫生吳國強指出，睡眠窒息症患者一是過胖，一是過瘦，部分人因為晚間睡得不好，白天要吃東西提神，部分人因此要耗用能量呼吸，以致愈來愈消瘦。
吳國強提到，雖然暫時沒有兒童因為患上這個病症而死亡，但睡眠窒息症能導致「嬰孩猝死症」，大大提高死亡的風險，而患有睡眠窒息症的兒童，較正常人更易患上過度活躍症，又或者會有學習障礙，影響發育致生長不良，部分人出現右心室失效和高血壓等。

至於藥物治療是否可完全徹底根治睡眠窒息症，吳國強坦言較為困難，因要須視乎鼻敏感問題能否根治，假如屬於輕度或中度的窒息症，醫生通常建議患者以藥物治療，中度至嚴重患者，做手術則較為適合

Epworth嗜睡量表

依照您最近的生活狀況，以下情況是否會打瞌睡？

請從不會、很少、偶爾、經常中選一個。

坐著閱讀？
不會很少偶爾經常
看電視？
不會很少偶爾經常
公開場合坐著(如會議、戲院)？
不會很少偶爾經常
乘搭交通工具多於1小時？
不會很少偶爾經常
下午躺下休息時(環境許可)？
不會很少偶爾經常
與別人坐著交談？
不會很少偶爾經常
餐後坐下休息 (未曾喝酒)？
不會很少偶爾經常
乘車或駕駛時遇上停車等候？
不會很少偶爾經常

閣下可能不是睡眠窒息症，之不過，單靠少少的自術，是不知道真正的問題。

如果閣下除了現時的夜尿情況，同時有甩髮 (洗頭時一執執)，多夢，水腫等等的問題，好大可能會是腎虛。

如果沒有以上問題，有可能是焦慮症了。

睡眠窒息症係由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。

你似失眠多d喎。