每天自慰1次多唔多?

✔ 最佳答案

怎樣自慰才算「太多」？
無損性功能
(一) 如果天天都自慰，男孩子會不會把精子用光？
男性一到青春期，身體便不斷制造精子，不論自慰與否，都不會停止制造。不自慰的話，過剩的精子會被身體吸收；自慰很頻密的話。每次射精的數量就會很少，但身體會像平日一樣制造，直至七八十歲。
(二) 會不會損害性功能？
有性功能才能自慰，所以只要一天能自慰．即表示性功能沒有問題。當然，假若你突然發覺無法勃起，自慰不成，那便要快點看醫生，身體可能有問題，但不會是因為自慰。
過度沉迷實太多
　最後。我的結論是，不要「胡思亂想」自慰的害處，因為那大都是從前缺乏性知識時的錯誤觀念。不過，若你發覺每逢在家獨處時，都無事可做，只有自慰，那不管你多久自慰一次，都可能太多，應該暫且放下，想想還有些什麼更有趣的事可做。

參考網頁：http://www.up99.com.tw/print.php/544

自慰有害嗎？這是許多正值青春年華、性致勃勃的底迪們最常問的問題，柯明中表示，一般動作、頻率正常的自慰行為對身體並無壞處，不過過度自慰對於身心都會造成負面影響。

雖然發育期的青少年整天不斷受到性刺激，腦子不斷浮出想自慰的慾望並不算不正常，然而上課想、工作時想、上床前、起床後都想，因自慰而來不及上班、上學而耽誤正常的生活起居，進而影響學習或工作效率都算是過度，若是因此在公共場所克制不住，會當眾自慰者，可以說是患有強迫性自慰的心理疾病，需要進行心理治療。

除了心理問題外，過度自慰對身體也有負面的影響性，有些人會因為過度自慰導致身體疲倦、肌肉酸痛、精神不好、注意力不集中甚至記憶力衰退等現象，柯明中表示，自慰也可算是一種消耗體力的行為，過度消耗體力都有可能以起上述副作用。

此外有些青少年認為自慰是一件不好的事，然而在行為上又無法克制，心理因害怕及興奮造成壓力，也連帶造成全身無力、頭暈、頭痛等現象。

方式不對危及身體

還有一種說法認為，過度自慰會影響正常嘿咻時高潮的達成，性器官誘發情慾高潮是溫覺、觸覺、壓覺與振動感覺多重功能結合作用的結果，DD要達到高潮會有一定的標準，而自慰對於局部性器官的刺激較一般嘿咻猛烈，若DD一旦習慣於如此猛烈的刺激，才能達到高潮的話，那麼一般嘿咻的刺激就不足以讓DD達到高潮，會影響愛侶之間的性致。

底迪在自慰時性器官會大量充血，除了DD本身之外，充血最厲害的莫過於前列腺，過度頻繁的自慰容易誘發無菌性前列腺炎，也就是說前列腺會因經常與廣泛的慢性充血而產生酷似發炎的現象，腰酸背痛、排尿不夠乾淨、排尿最後產生白色液體滴出、排尿時尿道有灼熱感、會陰部不舒服甚至疲倦、無力等症狀都會產生。

此外自慰方式不對也會造成問題，如有些人習慣性用雙腿夾住DD進行自慰，會影響局部血液循環出現逆行射精的問題，更有些大膽的底迪會將原子筆插入尿道內增加快感，很容易因細菌感染而發炎，而出手過重也可能造成龜頭麻痺、感覺遲鈍，甚是搓破皮等現象。值得注意的是如果後天包皮割得過短也容易因為彈性不佳導致自慰時搓破皮的的現象。
　參考網頁： http://www.shutien.org.tw/html/0015_029.htm

自慰性質
自慰是自足的性行為。
　　自慰中的性依然是美好的。
　　過去的觀念認為，自慰是一種不正常的性活動，應當受到限制，批判。這其實與將性活動的功能定位於生育有關。社會的發展進入現代之後，自慰這種原為社會不恥的行為已得到越來越多的認可。自慰不僅也是合法，而且從醫學上講，適度自慰也沒有什麼危害。更有甚者，認為自慰中的性依舊是美好的。這種思潮的背後，是強調的快樂在個人生活中的地位，強調身心的愉快。自慰就可以有助於個人的快樂。通過自慰，可以有效地解除性緊張，因而也能有效地導致肌體快速地進入休息狀態，並享受快感。
社會文化對自慰還存在著偏見
　　盡管如此，自慰還是沒有為一般社會倫理所接受。在公開的場合，一個人還不能聲稱自己是一個自慰者而不受到攻擊；或者進行自慰。自慰依然是"不可告人的秘密"。文化對自慰還是傾向於持有否定的態度。
不適度自慰的危害
自慰有害身體健康嗎？
　　在普通人群中，自慰者的人數比例是很高的。適度自慰對身體健康非但沒有害處，可能還是大有益處的呢。性能量過於集中，性內驅力巨大，會引起個體緊張的感覺，會心浮氣躁，不安定，難以得到安然的休息，使注意力集中的品質下降，思維容易亢奮無序，因此影響到生活工作與學習質量。而適度自慰正可以緩解性內驅力，調適身心，使自身得以放松。
但自慰也可能導致對健康的危害。
　　這主要取決於個體對自慰的性質的認識與價值的評判。如果一個人一方面受到內驅力的驅使經常發生自慰，一方面又受到社會文化偏見的影響而一再對自慰活動進行自我否定，那麼，這個人一定因為自慰而產生一種矛盾心情，於是，就初步形成了焦慮。這種焦慮，是所謂"趨避焦慮"，即又想望做，又害怕做。自慰的快感不斷地加強與誘惑著再度自慰，形成強大的正反饋力量；而因為犯罪感、不潔感、違禁感而致的焦慮，又形成另一股強大的阻止自慰的力量，兩種力量經常處於矛盾斗爭中，對精神構成了間歇性的衝擊。這樣，個體把大量的精神內能都消耗在這種矛盾思維與矛盾克服中了，最後只能導致精力下降，導致注意力渙散，記憶力衰退，嚴重的還要導致人格退化。
　　總而言之，自慰的危害，不在於自慰本身，而在於對自慰的不正確認識與評價。那種認為自慰是罪惡的觀念，容易引起自慰當事人的內心趨避矛盾與焦慮，進而使個體的身體健康受到損害。
　　另一方面，雖然自慰本身是無害的，就象吃飯一樣；但過度自慰卻是有害的。所謂過度自慰，也是暴飲暴食是無節制的攝入食物一樣，是一種無節制的能量支出。任何活動過度了都不好，都有危害。因此，過度自慰是不明智的，非但破壞了自慰本來應當有美好，而且可算是對性資源的"濫砍濫伐"，難免要受到自然規律的報復。陽萎就是報復的一種形式，相當於濫開采之後的"水土流失"。唯一解決的辦法，就是養殖與采伐適度結合，使軀體得以休整，恢復元氣纔行。過度自慰就象是儲蓄中的"透支"，是對自己精力的惡意支配
　　在普通人群中，自慰者的人數比例是很高的。適度自慰對身體健康非但沒有害處，可能還是大有益處的呢。性能量過於集中，性內驅力巨大，會引起個體緊張的感覺，會心浮氣躁，不安定，難以得到安然的休息，使注意力集中的品質下降，思維容易亢奮無序，因此影響到生活工作與學習質量。而適度自慰正可以緩解性內驅力，調適身心，使自身得以放松
但自慰也可能導致對健康的危害。
　　這主要取決於個體對自慰的性質的認識與價值的評判。如果一個人一方面受到內驅力的驅使經常發生自慰，一方面又受到社會文化偏見的影響而一再對自慰活動進行自我否定，那麼，這個人一定因為自慰而產生一種矛盾心情，於是，就初步形成了焦慮。這種焦慮，是所謂"趨避焦慮"，即又想望做，又害怕做。自慰的快感不斷地加強與誘惑著再度自慰，形成強大的正反饋力量；而因為犯罪感、不潔感、違禁感而致的焦慮，又形成另一股強大的阻止自慰的力量，兩種力量經常處於矛盾斗爭中，對精神構成了間歇性的衝擊。這樣，個體把大量的精神內能都消耗在這種矛盾思維與矛盾克服中了，最後只能導致精力下降，導致注意力渙散，記憶力衰退，嚴重的還要導致人格退化。
　　　　另一方面，雖然自慰本身是無害的，就象吃飯一樣；但過度自慰卻是有害的。所謂過度自慰，也是暴飲暴食是無節制的攝入食物一樣，是一種無節制的能量支出。任何活動過度了都不好，都有危害。因此，過度自慰是不明智的，非但破壞了自慰本來應當有美好，而且可算是對性資源的"濫砍濫伐"，難免要受到自然規律的報復。陽萎就是報復的一種形式，相當於濫開采之後的"水土流失"。唯一解決的辦法，就是養殖與采伐適度結合，使軀體得以休整，恢復元氣纔行。過度自慰就象是儲蓄中的"透支"，是對自己精力的惡意支配。
　　因此過度自慰與暴食癥一樣，都源於生活的意義失落。如果一個人交往廣泛，愛好多樣，生活充實，學業長進，他或她是很少再沈溺於自慰的。也因為這樣，其內能就可以通過找到一個合適的對象、昇華為其它活動的內能兩種不同的渠道得以渲泄並平衡。
自慰是自足的性行為。
　　這是因為自慰活動無涉他人，完全以自身的身體為對象進行性活動。從這個意義上講，只要這種活動本身不對自己構成傷害，外人是無權，也不必加以乾涉的。
適當自慰不失為解決單身者性需求的有效途徑
　　單身者，有一個合法的配偶，不等於說他或她就沒有性衝動。但不是每一個單身者找一個合適的對象來解決性飢渴，都有是容易的，因此，為了讓內在的性驅力得以合理的渲泄，又不至於非要找到一個一般的異性對象不可，自慰作為一種替代性的解決，是可行的，也是簡單的。
自慰中的性依然是美好的。
　　過去的觀念認為，自慰是一種不正常的性活動，應當受到限制，批判。這其實與將性活動的功能定位於生育有關。社會的發展進入現代之後，自慰這種原為社會不恥的行為已得到越來越多的認可。自慰不僅也是合法，而且從醫學上講，適度自慰也沒有什麼危害。更有甚者，認為自慰中的性依舊是美好的。這種思潮的背後，是強調的快樂在個人生活中的地位，強調身心的愉快。自慰就可以有助於個人的快樂。通過自慰，可以有效地解除性緊張，因而也能有效地導致肌體快速地進入休息狀態，並享受快感。

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