跳繩與頭痛

1. 如果你肥胖，或有心腦血管毛病，跳繩會因運動量而使腦部缺氧，因而頭量頭痛！

2. 如你消瘦或貧血，同樣會因運動量稍大而體質〈心肺功能差〉無法承受而頭痛！

3. 如果你跳的方法不正確，例如腳跟先落地，不但會頭痛，還會造成腦震盪！落地應腳前掌先落。

可能你身體不太好,但你跳多D應該會有好轉。
加油呀!