腸痛求救(10分)

因為你成星期冇大便 ---> 便秘 ---> 肚裏面的腸會郁動得多D ---> 等容易排便
肚裏面的腸會郁動得多D + 食左兩粒輕瀉藥 ---> 肚裏面的腸會郁動得 更加更加多D
肚裏面的腸會郁動得 更加更加多D ---> 肚會好痛
食多D菜，飲多D水，做下運動，會無咁便秘

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我看你還是看醫生為妙, 我老豆就是同你差不多, 結果買, 差點冇命. 看看肚子是否有一些不明的壓痛點啦, 有的話很大機會是買大的.

都市人工作壓力大、生活緊張、食無定時、經常出外應酬又或飲食不均衡，往往不知不覺間腸道健康被嚴重破壞。因此，引致腸道不適，營養不良、腹脹、口氣、腸痛、偶發性腹瀉及便秘等，此等毛病絕不能掉以輕心。
腸道系統功能
腸臟是人體一個重要的部份，主要可分為小腸及大腸。在小腸內壁很多疊突起的絨毛可分泌小腸消化液來分解食物及吸收其中養份。而大腸主要功能是將小腸消化後的殘餘食物中的有用物質包括水份、尿酸、電解質、黏液再吸收，然後形成糞便儲藏﹔最終將有毒物連同糞便排出體外。

腸道失調的後果
腸道系統功能失調會產生多種不同的症狀，例如: 腹瀉引起電解質失去平衡，腸道蠕動不暢會使宿便囤積及造成皮膚暗啞或引起其他毛病。

健腸與健康新概念
人體腸道內存在一個細菌叢，總數可達100兆個細菌；當中包括有用菌(益生菌)、中間菌及害菌(病原體)。這個細菌叢達至“生態平衡”，就可以維持良好的生理狀態，反之則會產生許多毛病。

現代醫學界發現許多常見疾病如尿道炎、陰道炎，甚至肺炎都可能是因為腸內細菌叢失去平衡而導致自我感染。這理論引伸下去，只要腸內益生菌數目較多，便有助抑制害菌的滋長；最終令人體有較強的抵抗力。在這些新概念影響下，服用益生菌漸漸已成為健康新潮流。很多不同的名稱不斷湧現，例如「腸道革命」、「體內環保」等；更有日本科學家研究益生菌與美容、健康及長壽的關係，曾經有英國小報報導，皇室成員長壽之道便是每天服用益生菌。
腸道健康資訊
腸道易激綜合症 (Irritable Bowel Syndrome, IBS)
IBS是現代都市常見的疾病，一般發病人口佔整體人口5%至20%，以歐美國家較為嚴重 (10%-20%)，香港在二零零四年一至六月期間曾作統計，IBS佔人口5-10%。

IBS的病徵可簡單分為三類
1. 長期腹瀉
2. 長期便秘
3. 腹瀉及便秘反覆發生

IBS並未有証據與其他嚴重疾病有聯繫，但其病徵對日常生活的影響可以造成很多不便，影響心理及生理，故此不能輕視。由於IBS與心理有相互作用，壓力、精神緊張對患者非常困擾，其中以就業人口尤其嚴重，影響生產力及加劇醫療開銷負擔。

IBS如何形成
至今仍未有科學定論其形成的原因，但已肯定IBS是一種功能性障礙疾病。當中有幾種因素與IBS關係密切：情緒、飲食、不良的生活習慣等。近年有科學家研究腸道細菌與IBS的關係，結果發現益生菌的優勢有助緩和病發機會。

香港醫學界也積極研究IBS，其中香港大學已開始一項臨床研究，內容是利用多種益生菌組合作為減低IBS的發病率，相信結果可在年底發表。