Does excellent swimmers do gym?
回答 (1)
2006-12-22 8:41 am
✔ 最佳答案
高水平的游泳運動員只作水上訓練是不足夠的, 一般強化體能等在陸上訓練比較有效(但不是練到一舊舊肌肉, 游泳運動員是會有一點點脂肪, 肌肉圓圓, 看來是少少肥的), 所以陸上訓練是必須的.
收錄日期: 2021-04-12 22:55:42
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