我可以點做

你唔係有病,只不過你身邊缺了傾心事既知己,你遇到既呢d問題,只是你提起勇氣向身邊朋友講下,我相信佢地會比其他網上既人更了解你,更能夠幫到你,我覺得你係時候係身邊物色下傾訴既對象,佢地既意見唔多唔少都會幫到你ga~

我很同意樓上三位的分析。你可以三方面一齊試，因為對你都有正面幫助，又沒有抵觸。不防先在附近的家庭福利部見當值社工，好尋求你輔導，

或試下列網址，那個適合：

清聆心理服務
http://www.concordepsycho.com/


九型人格網址：
http://hk.geocities.com/hkenneagram/interest.htm
(但如果你要現成的180題的問題和人格分析，我可以e比你。)

如果你真的用藥物控，可以的話，最好到私家精神科，因為政府的精神科醫生只是提供適當藥物，沒有輔導，你要另外再約心裡學家，但通常排期要好多個月；私家的會有30-45分鐘給你，收費都不是太貴，兩星期藥，約$1000。但記住我講，幾乎所有抗抑鬱藥要連續食2-3星期才發揮藥，故此，請勿心急，以為自已吃藥也無用，以為自已無得醫就慘啦！因為好多醫生都唔提醒病人，其實累死好多人，或者令到病人更加憂慮，他們便不停加藥。

到圖書館借一些關於九型人格的書本,你將會更加了解自己.我自己本身是個完美主義者,即是九型人格中的1號仔.起初未接觸到關於九型人格的分析,就會覺得自己為甚麼做任何事都那麼挑剔和不可有任可的錯誤,所以覺得自己會很辛苦,但在學校聴了一個關於九型人格的講座,就加深了自己對自己的認識,首先要接納自己,因為沒有一個性格型號比另一個好;亦沒有一個性格型號比另一個差.九型人格學不但能道出每一人所遇到的問題和障礙,亦展示每一個人的強項及潛能.

希望對你有用吧!