唔開心..做乜好

我覺得睇下書
睇d比較有"人情味"既書會好好多架
見到一d有意思既句子會抄低
累積人生經驗呀ma

或者可以上上網
睇下人地d blog呀或者其他野.

um...
我上堂唔開心或者想訓覺
都會響d書或者schedule度畫公仔或者寫歌詞
得閒會作下句
幻想下自己未來或者憧憬既野.

其實個人覺得食野冇咩用
除非係一大班人食.

同樣啦,, 群體活動可以令自己好開心
especially係自己鐘意既一班人
最緊要多發言
唔好唔出聲.

俾自己一個開樂的心,樂於助人,少發脾氣,唔好同人罵交就算自己受氣都認一時先!真係認唔到先同佢死過!每日都整個笑容出來!同人打招呼!你對人笑.人對你笑!當然唔係度度都係!要係你覺得有安全感既地方!唔好踩人!即使人地講左唔好笑既笑話都俾個微笑佢!咁佢即使下次有笑話都會念到你唔會踩佢會同你你講既機會大左!....仲有好多好多要自己去發挖!

首先要想想你哭的原因,是功課壓力,家人要求過高,還是你在生活上找不到人生目標或樂趣?

上課時好想睡,主要是聽不懂課堂內容還是前一天睡眠不足呢?還是你身體上有毛病,以致一天到晚都沒精神?

要令自己開心D,要想出問題所在,才能對症下藥的呀.

多認識新朋友，注意作息時間，足夠睡眠適量運動。
參加課外運動。有需要應該聯絡社工，和家人朋友傾訴。