點計自己體重標唔標準呀？

體質指數（Body Mass Index，簡稱BMI）:

是目前國際最常用來量度標準身軀的指數，利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過 瘦或過肥
計算公式:

身體質量指數 (BMI) = 體重 (公斤) / 身高 (米)
正常的BMI是由20至25，但較理想的是由21至22.5。

若你的BMI大過27，便屬超重， 大過30，便屬於嚴重超重了﹗

相反來說，若你的BMI少於20，你便屬於過輕了﹗

您的 是 25
要做d 運動 和 均衡飲食
記得食多d菜 都有幫助

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我諗你要減一減~
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以身高155體重來看, 體重標準應該只是48kg而已, 咁即係比起標準高出了12kg, 話需如此, 都要視乎有關的脂肪比例是否正常, 來決定有關的體重控制, 因為13歲的你需要更小心選擇, 以免影響發育, 這方面我可以提供相關的資料給你, 歡迎你email致 [email protected]

體重/(身高(以米做單位)^2)
得出個數<18:過輕
18-22(女):正常
20-25(男):正常
>22or25:過重

例:
高155體重60kg
60/(1.55^2)=24.97------>過重