✔ 最佳答案
除了洗頭水及個人衛生外, 仲有一個情況是會多頭皮的..
就是如你減肥中或有厭食症
無論是食藥減肥或節食中, 身體相應會需要增加更多水份, 如照平時的飲水習慣是不足夠的
若是厭食症的話, 因食完會去扣喉, 所以都會令身體流失大量水份
所以會令到身體皮膚 (包括面部, 身體及頭部) 會嚴重缺水的. 希望你不是屬於呢兩種
其實頭部的皮膚同面部的都需要護理, 如你面部本身都係乾性的話, 頭皮自然都屬於呢類.
如果只係因為天氣轉而有頭皮, 可嘗試:
1) 多飲水
2) 多為頭部按摩,如洗頭或臨睡前.
- 而我本身係長頭髮及日日洗頭的. 習慣沖涼時就洗埋個頭.
係用完洗頭水清洗完頭後, 就用手指輕按頭部, 由額頭至順落到髮腳, 約一分鐘. 然後就塗護髮素, 只會塗在頭髮上儘量不會接觸頭皮. 約1至兩分鐘 ( 呢個時間就用來沖涼) . 之後便用水過, 但記得要清洗背部避免護髮素殘積留於背脊, 否則又會有暗蒼.
跟住便用毛巾吸水儘量不擦頭髮, 後便用風筒吹約7成乾, 當然風筒都不會直接吹頭皮. 否則頭皮又會勁乾.
- 臨睡前用啲靚少少的梳最好係毛刷, 由髮根梳到落髮腳, 跟住便睡覺
3) 嚴選洗髮水. 個人覺得 P 字頭及 D字頭的洗髮水很潤, 可試. 當然也好似你咁, 隔些日本便做treatment, 對頭髮也會好些
4) 呢段期間, 唔好染髮住, 唔好著咁多黑色衫, 忍下手先, 去完洗手間, 順便睇下膞頭上有否頭皮, 清理完才離開
但係如果本身你頭油勁多但又會頭痕, 可能一般的個人護理情序未必suit for u了, 或可請教醫生