打波串魚蛋帶指套既問題.........

要知道人體關節之間，其實是由很多筋腱、筋膜連系著，手指當然也一樣。通常這些筋腱、筋膜受傷的成因，多是因為受到超過限度的拉扯。

串魚蛋的同時，相信你的手指已因受到力度過猛的衝擊，而做成過量超伸(over-extension)，而引致手指關節之間的筋腱、筋膜或肌肉受傷。

帶護指套、護腕、腰封等護具，其實是用於保護筋腱、筋膜，試想帶了此類護具後，你的關節位置就等於多了一層輔助，可減輕筋腱、筋膜的負擔。

建議不要多用，因為當身體習慣倚賴此等護具後，筋腱、筋膜的功用自然減低，沒有護具的狀態下變得更易受傷。但受傷康復期間可使用，讓受傷筋腱及筋膜多了一層輔助及得到休息，並防止再次受傷。或者，當你參與某些運動時，當你預計關節將受到很大的負荷，亦可考慮使用，避免受傷。

至於鬆緊程度，總之要貼身舒服，不能太鬆，亦不能太緊而影嚮血液循環啦！

串魚蛋又不是常發生的事，手指完全好翻後，都係唔好倚賴護指套，小心啲就可避免啦！

這是我個人的經驗,我是校隊成員之一
我雖然沒用過指套,但是如果你手指串魚蛋,你可以休息一下,用熱毛巾放在手指上,雖然很熱
,但是每天這樣做,1星期一定康復了!
防串魚蛋
如果你打籃球的時候,別人傳球畀你時,你的手指要好似渣住個球既動作,準備接球,如果你d手指直哂,串魚蛋既風險會好高!
加我做最佳回答!

你的情況 我都試過 要幾耐先會好返 而且觸傷舊患的機會都幾大

其實 打籃球 串魚旦的機會比排球少好多 唔使咁緊張
如果你戴左 指套 會阻礙你 手指的靈活度 又會減低 手指與波的接觸

反正都唔係打職業 唔使太拼命
串魚旦 一般都係因為 偷人波 導致 所以減少偷波 就會減少 串魚旦的機會

緊d 你咪郁得小d位, 鬆咪郁得多d位不過咁樣不如唔好用
(所以最好唔用, 同平時睇人打波/NBA/其他比賽基本上係極小人用指套可能用左無咁方便)


你可以試下defence人地果時你手指唔好對住個波, 辛直個手用手心對住會好d
其實正常人打波/同人比賽 都唔會話次次串魚蛋...應該好小機會