為什麼我老覺得很累?

用戶147514

2006-12-19 5:25 am

我身體沒什么大礙,沒有感覺哪裡不舒服, 只是經常覺得很累, 晚上睡得不好,很難入睡, 又容易醒, 不能一覺睡到天亮, 請問這樣是不是有什么病呢? 覺得累又是為什麼呢?

回答 (1)

saibaak

2006-12-20 12:16 am

✔ 最佳答案

西醫會叫你這做亞健康狀態 (sub-health)，只是並無實際治療可以幫到你

中醫來說，你可能是氣血兩虛
氣不足所以很累，血不足所以睡不著

其他表現可以有
i)消化不良
ii)便溏 (大便爛)
iii)面色差
iv)偶見頭暈
v)難以入眠
vi)氣力不足，體力差

可以請教中醫師，都可以幫到你的

2006-12-19 16:17:25 補充：
可以多做的一運動但那些運動都要是適量的即是你做了過後，不過覺得很累不然反而會耗氣傷陰，情況變得更差

參考: 中醫診斷學

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