常常吃姜,何有好處嗎?

吃薑可助消化 排氣速度加倍 吃薑可助消化 排氣速度加倍
過去,薑被中醫認為可以去寒暖身,現在西醫也證實,吃東西前先吃一點薑,消化的速度快一倍,有助消化,不過,中醫師提醒,吃薑,不但要看體質,如果為了幫助消化,照三餐吃,讓體質太過燥熱,嚴重,可能還會傷眼抓幾片薄薑放進熱水,泡個三五分鐘,喝一口,可以暖暖身,現在醫界更證實,飯前來一杯,也能助消化翻開本草綱目,薑的療效,裡頭早有記載,生薑,能夠暖胃,讓腸胃充血,血液循環變好了,消化能力,當然也會跟著加倍,不過,中醫師說,有助消化的,通常是指這種市場就看得到的生薑,如果中藥舖裡,這種曬乾,或者是已經處理過的乾薑粉,藥性太強,可千千萬萬別照三餐喝薑,可以溫胃,也能治療消化不良和脹氣、以及噁心等症狀,但平常容易嘴破、長痘痘,火氣大的人,就表示體質燥熱,薑吃多了,反而適得其反

我知道姜係燥熱(補補地)及有驅風﹑驅寒作用，eg. 大肚婆生完後吃的'豬腳姜"是補身同埋有驅風作用，eg.開完刀，不要食姜炒的飯怕會令到傷口唔靚出肉牙。
要加強記憶力係食銀杏(即係白果--白果腐竹糖水的白果)，但不宜多食，因白果是有毒，但食小量就ok囉...
其實應多以圖像化記事，或多寫日記，對記憶力有助。當然最要緊係早d訓，有精神--記憶力就更好。

我只知姜能駒風,對記憶力應該無幫助.